ಮುಖಪುಟ/ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ವಲಯ/ಸಕ್ರ ಬ್ಲಾಗ್ಸ್

ವಿಶೇಷತೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ

ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಏಕೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ: ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ 10 ಗುಪ್ತ ಕಾರಣಗಳು

ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಏಕೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ: ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ 10 ಗುಪ್ತ ಕಾರಣಗಳು

ನಿದ್ದೆ ಬರಲು ಕಷ್ಟಪಡುವುದು ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದು ನಿರಾಶಾದಾಯಕ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ...

24 ಮಾರ್ಚ್ 2026

ಮೌನ ಬಿರುಗಾಳಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು

ಮೌನ ಬಿರುಗಾಳಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು: ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಖಿನ್ನತೆಯು 21 ನೇ ಶತಮಾನದ ಅತ್ಯಂತ ಒತ್ತುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸವಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿ ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ...

25 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2025

ನರವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ನರವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮನಸ್ಸನ್ನೂ ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ನರವೈವಿಧ್ಯತೆಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು h... ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಮನ್ನಣೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿದೆ.

1 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2025

ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ

ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ: ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಒಳ್ಳೆಯ ರಾತ್ರಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ

ನಮ್ಮ ವೇಗದ, ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಪರ್ಕಿತ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ನಾವು ಮೊದಲು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡುವುದು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು. ನಾನು...

1 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2025

ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರ ಶೈಲಿ ಏನು?

ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರ ಶೈಲಿ ಏನು ಮತ್ತು ಅದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?

ಪೋಷಕರ ಆರೈಕೆಯು ನಾವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅತ್ಯಂತ ಆಳವಾದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದರೂ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು...

1 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2025

ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಆಸ್ಪತ್ರೆ

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ

ಮಗುವಿನ ಜನನವು ದಂಪತಿಗಳ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ...