ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಎಂದರೆ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ವಕ್ರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಹಿಂದಿನಿಂದ ನೋಡಿದಾಗ ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "S" ಅಥವಾ "C" ಆಕಾರವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಿದ್ದರೂ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡದ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದ ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು, ಭಂಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಸುಲಭ. 

ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಎಂದರೇನು?

ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಎಂಬುದು ಸ್ನಾಯು-ಸಂಬಂಧಿತ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ನೇರ ಜೋಡಣೆಯಿಂದ ವಿಚಲನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಾಲ್ಯ ಅಥವಾ ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು (ಹದಿಹರೆಯದ ಇಡಿಯೋಪಥಿಕ್ ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್), ಆದರೆ ವಯಸ್ಸಾದವರು, ಗಾಯ ಅಥವಾ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ ವಯಸ್ಕರು ಸಹ ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಮೊದಲೇ ಗುರುತಿಸುವುದು ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ:

1. ಅಸಮ ಭುಜಗಳು ಅಥವಾ ಸೊಂಟಗಳು

ಕನ್ನಡಿಯ ಮುಂದೆ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕೇಳಿ. ಒಂದು ಭುಜ ಅಥವಾ ಸೊಂಟವು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕಿಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಎತ್ತರವಾಗಿರುವುದು ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

2. ಪ್ರಮುಖ ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್

ನೇರವಾಗಿ ನಿಂತಾಗ ಅಥವಾ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗಿದಾಗ ಒಂದು ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಎದ್ದು ಕಾಣಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಹೊರಚಾಚಬಹುದು.

3. ಅಸಮಪಾರ್ಶ್ವದ ಸೊಂಟದ ರೇಖೆ

ಸೊಂಟದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಕ್ರರೇಖೆಯು ಅಸಮವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ಬದಿಯು ಒಳಮುಖವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ವಕ್ರವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಗೋಚರಿಸುವ ಓರೆಯಾಗಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

4. ಒಂದು ಬದಿಗೆ ವಾಲುವುದು

ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್‌ನಿಂದಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೇರವಾಗಿ ನಿಂತಾಗಲೂ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಕ್ರರೇಖೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಒಂದು ಬದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವಾಲಬಹುದು.

5. ಬಾಗುವಾಗ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಹಂಪ್ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನಿನ ಅಸಿಮ್ಮೆಟ್ರಿ

ನೀವು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗಿದಾಗ, ಬೆನ್ನಿನ ಅಥವಾ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಗೂನು ಅಥವಾ ಎತ್ತರವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್‌ನ ಗೋಚರ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

6. ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಆಯಾಸ

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲಕ್ಷಣವಲ್ಲ - ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಬಿಗಿತ ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಗಮನಿಸಬೇಕು

ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ದೃಶ್ಯ ಮತ್ತು ಭಂಗಿ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಅಸಮ ಕಾಲು ಉದ್ದಗಳು (ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ರಚನಾತ್ಮಕ)
• ತೋಳುಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ / ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ / ದೌರ್ಬಲ್ಯ (ನರಗಳು ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಿದ್ದರೆ)
• ಆಟವಾಡುವಾಗ ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಯಾಸವಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ (ತೀವ್ರ ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ)
• ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ ಕಳಪೆ ಭಂಗಿ
• ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಂತಾಗ ಅಥವಾ ಕುಳಿತಾಗ ಆಯಾಸ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಏಕೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಅಪಕ್ವವಾದ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರವಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಎರಡು ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ - ಒಂದು ಸುಮಾರು 4 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. 

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಗೆ ಬರುವ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೊದಲು ಎತ್ತರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಕೂಡ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ವಕ್ರರೇಖೆಯ ಈ ಹಠಾತ್ ಹದಗೆಡುವಿಕೆಯು ಮಗುವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದಂತೆ ಇತರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹೇಗೆ: ಇದು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್‌ನ ಹಲವು ಪ್ರಕರಣಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹದಿಹರೆಯದವರ ಇಡಿಯೋಪಥಿಕ್ ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್‌ಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ "ತಡೆಯಲು" ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಹಲವಾರು ಸಲಹೆಗಳಿವೆ:

1. ಉತ್ತಮ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಜೋತು ಬೀಳುವುದು ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಭಂಗಿ ತಿದ್ದುಪಡಿಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ.

2. ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ

ಕೋರ್ ಬಲ, ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಜೋಡಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈಜು, ಯೋಗ, ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್-ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್‌ಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

3. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ತಪಾಸಣೆ

ದಿನನಿತ್ಯದ ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುವ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಪೋಷಕರು / ಶಾಲಾ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್‌ನ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆಯು ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

4. ಭಾರವಾದ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಅತಿಯಾದ ಹೊರೆ ಅಥವಾ ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸದ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಗಳು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ. ಯಾವಾಗಲೂ ಎರಡೂ ಭುಜದ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಿ.

5. ಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಆರೋಗ್ಯ

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಯ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೇವನೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೂಳೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಿರೂಪಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಅದರ ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಕ್ರರೇಖೆಯ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ವೀಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ

ಸೌಮ್ಯ ವಕ್ರಾಕೃತಿಗಳಿಗೆ (20 ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ), ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ವೈದ್ಯರು ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಯಮಿತ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

2. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಕಸ್ಟಮ್ ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್-ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು (ಶ್ರೋತ್ ವಿಧಾನದಂತಹವು) ಮತ್ತು ಕೋರ್ ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆಯು ವಕ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಭಂಗಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

3. ಬ್ರೇಸಿಂಗ್

ಮಧ್ಯಮ ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ (20–40 ಡಿಗ್ರಿ) ಇರುವ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ, ಸೂಚಿಸಲಾದ ಅವಧಿಯವರೆಗೆ ಬ್ರೇಸ್ (ರಿಜಿಡ್ ಬಾಡಿ ಜಾಕೆಟ್) ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ವಕ್ರರೇಖೆ ಹದಗೆಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

4. ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆ

ಮಸಾಜ್, ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳಂತಹ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯೇತರ ವಿಧಾನಗಳು ವಯಸ್ಕ ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

5. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ 

ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 45–50 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು), ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಮ್ಮಿಳನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಕಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ್ದರಿಂದ, ಸಮ್ಮಿಳನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡದಿರಲು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದ್ದರೆ, ವಿರೂಪತೆಯ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಇತರ ಸಮ್ಮಿಳನವಲ್ಲದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ತಂತ್ರಗಳಿವೆ.

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು

ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ತಜ್ಞರು ಅಥವಾ ಮೂಳೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗಮನಿಸಿ:

• ಅಸಮ ಭುಜಗಳು ಅಥವಾ ಒಂದು ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್ ಹೊರಗೆ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವುದು
• ಸೊಂಟವು ಓರೆಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಅಸಮವಾಗಿ ಕಾಣುವುದು.
• ಒಂದು ಸೊಂಟ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕಿಂತ ಎತ್ತರವಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತದೆ.
• ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗುವಾಗ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಗೋಚರಿಸುವ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಕ್ರರೇಖೆ ಅಥವಾ ಗೂನು.
• ನಿರಂತರ ಅಥವಾ ಹದಗೆಡುತ್ತಿರುವ ಬೆನ್ನು ನೋವು
• ತೋಳುಗಳು / ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯ
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
• ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಭಂಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ.

ತೀರ್ಮಾನ

ನಿಮಗೆ ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಆರೈಕೆಯ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ. ಅಸಮ ಭುಜಗಳು ಅಥವಾ ಬೆನ್ನಿನ ಅಸಿಮ್ಮೆಟ್ರಿಯಂತಹ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಸಮಯೋಚಿತ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮೂಲಕ, ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೊದಲಿಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಅವು ಪ್ರಗತಿ ಹೊಂದಬಹುದು.

ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ಉತ್ತಮ ಭಂಗಿ, ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ತಪಾಸಣೆಗಳು ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ, ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಇರುವ ಜನರು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ಆಸ್

• ಪ್ರಶ್ನೆ ೧: ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಇಲ್ಲದೆ ನಿಮಗೆ ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?
  A: ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಎಕ್ಸ್-ರೇ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅಸಮ ಭುಜಗಳು, ಗೋಚರ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಕ್ರತೆ ಅಥವಾ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗುವ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಗೂನು ಮುಂತಾದ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
• ಪ್ರಶ್ನೆ 2: ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳು ಯಾವುವು?
  A: ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆಗಳು, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಬ್ರೇಸಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು. ಆರಂಭಿಕ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.
• ಪ್ರಶ್ನೆ 3: ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ?
  ಎ: ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಯಾವುದೇ ಖಚಿತವಾದ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಅನೇಕ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಇಡಿಯೋಪಥಿಕ್ (ಅಜ್ಞಾತ ಕಾರಣ) ಆಗಿರುವುದರಿಂದ, ಉತ್ತಮ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಕೋರ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆಯು ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹದಗೆಡುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ.
• ಪ್ರಶ್ನೆ 4: ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆಯೇ?
  ಉ: ಹೌದು, ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಭಂಗಿ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಜೋಡಣೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮಾತ್ರ ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸದಿರಬಹುದು ಆದರೆ ಸಮಗ್ರ ಆರೈಕೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
• ಪ್ರಶ್ನೆ 5: ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆಯೇ?
  A: ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಯಸ್ಕರು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ವಕ್ರರೇಖೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಸ್ನಾಯು ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.