ಸಮಯದ ಆರಂಭದಿಂದಲೂ ಮಹಿಳೆಯರು ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಸದು. ಶುಶ್ರೂಷೆಯು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಠಿಣವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ತಾಳ್ಮೆ, ಪ್ರಯತ್ನ, ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಇಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಲಿಯುವುದು ಮತ್ತು ನರ್ಸ್ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲಹೆಗಾರರಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಪಡೆಯುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಹೀರುವುದು ಹೇಗೆಂದು ಸಹಜವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ, ಅವನ ತುಟಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯುವುದು ("ಲಾಚ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ) ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಜಾರಿಬೀಳಬಹುದು, ಅಥವಾ ಮಗುವಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಜನನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ತುಂಬಾ ನಿದ್ರಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಸಣ್ಣ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಬರಬಹುದಾದ ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಸವಾಲುಗಳಿಗೆ ತಾಯಿ ಎದೆಗುಂದಬಾರದು. ಇವುಗಳನ್ನು ದಾದಿಯರು ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲಹೆಗಾರರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಹಿರಿಯ ಮಹಿಳೆಯರ ಸಹಾಯದಿಂದ ವ್ಯವಹರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ (ಅಥವಾ ಇಡೀ ದಿನ) ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಮಗು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುವುದಿಲ್ಲ. 

ಫೀಡ್‌ಗಳು ಐದರಿಂದ 40 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಕಾರಣ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕಾಗಿ ತಾಯಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಆರಂಭಿಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. 

ತೋಳು ಅಥವಾ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ನೋವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮಗುವಿಗೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಹಿಡಿದಿರಬೇಕು. ಮಗುವಿಗೆ ಅಥವಾ ತಾಯಿಯ ಕೈ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡಲು ಕುಶನ್ ಮತ್ತು ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಅನನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಇದು ಲಾಚಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಹೀರುವಿಕೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮಗುವಿನ ಒಸಡುಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ನಡುವೆ ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಬೆರಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹೀರುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಮಗು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿದ ನಂತರ, ಆಹಾರವನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಎರಡೂ ಸ್ತನಗಳ ನಡುವೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬದಲಾಗಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ಸ್ತನದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿ, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನೀರಿನಂಶದ ಮುಂದೊಗಲನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಹಿಂಡ್ಮಿಲ್ಕ್ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಗಡಿಬಿಡಿಯಿಲ್ಲದ ಮಗುವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮೊದಲ ಸ್ತನವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಮಗುವಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಹಸಿವು ಇದ್ದರೆ, ಎರಡನೆಯದನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಫೀಡ್ ಅನ್ನು ಮರುಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಬರ್ಪ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಫೀಡ್ ನಂತರ.

ಕೆಲವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸ್ಥಾನಗಳು

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಎದುರಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಅನೇಕ ಹೊಸ ತಾಯಂದಿರು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಹೊಸ ತಾಯಿಯ ಸ್ತನಗಳು ಎಂದಿಗೂ ಹಸಿದ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ದವಡೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಇದು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಆರು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆಯು ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಹೇಗೆಂದು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲಬಹುದು:

1. ಎಂಗಾರ್ಜ್ಮೆಂಟ್ - ಅತಿಯಾದ ಸ್ತನಗಳು

2. ಕೆಚ್ಚಲಿನ ಉರಿಯೂತ - ಸ್ತನವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ನಾಳದಲ್ಲಿ ಗುಣಿಸುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ಸೋಂಕು ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

3. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಬಿರುಕು, ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ನೋಯುತ್ತಿರುವ                                                     

ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತಾಯಿ ಎಂದಿಗೂ ಭರವಸೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಸಹಾಯ ಅಥವಾ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. 

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಯಾವುದು?

ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಮೊದಲ ಆರು ತಿಂಗಳು ಎದೆಹಾಲು ಮಾತ್ರ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ವಿಶೇಷ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ. ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಶಿಶುಗಳು ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರವೂ, ಮೊದಲ ವರ್ಷದ ಅಂತ್ಯದವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ನಂತರವೂ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. 

ಸುಮಾರು ಆರು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಅದರ ನಂತರ ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆಹಾಲು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸುವವರೆಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಅರೆ-ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ (ಇದನ್ನು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ) ಮಗುವು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ.