ಪ್ರಶ್ನೆ: ನಾನು ಗಾಯಗೊಂಡಿಲ್ಲ ಆದರೆ ನಾನು ನನ್ನ ತೋಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಎತ್ತಿದಾಗ ನನಗೆ ಭುಜದ ನೋವು ಇದೆ. ಅದು ಏನಾಗಿರಬಹುದು? ನನ್ನ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ನಾನು ಕಾಣುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದಾಗಿದೆ. 

ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣ ಭುಜದ ನೋವು ಇದು ಆವರ್ತಕ ಪಟ್ಟಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಭುಜದ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಇಂಪಿಂಗ್ಮೆಂಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. 

ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭುಜದ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊಣಕೈ ಕಡೆಗೆ ಹೊರ ತೋಳಿನ ಕೆಳಗೆ ಹೊರಸೂಸುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ಬರುವಾಗ ನೋವು, ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುವ ರಾತ್ರಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಪೀಡಿತ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯಂತಹ ಇತರ ದೂರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ.

ಭುಜದಲ್ಲಿ ಪಾಪಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಭುಜದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್ ಸುತ್ತಲೂ ನೋವು ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರಚೋದಕ ಬಿಂದುಗಳಿಂದ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ತಲೆನೋವುಗಳೊಂದಿಗೆ.

ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ತಪ್ಪಾದ ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರು, ಬಡಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಲೀಸರಂತಹ ಓವರ್ಹೆಡ್ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಜನರು. ಸಾಫ್ಟ್‌ವೇರ್ ವೃತ್ತಿಪರರು ಅಥವಾ ಡೆಸ್ಕ್ ಸಂಬಂಧಿತ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಜನರು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವವರು ಈ ರೀತಿಯ ಭುಜದ ನೋವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. 

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಐಸ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳ ಮೇಲೆ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಜೊತೆಗೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಭಂಗಿಯ ತಿದ್ದುಪಡಿಯು ಸಾಕಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮೂಳೆಗಳ ನಡುವೆ ಸೆಟೆದುಕೊಂಡವು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಇದು ಯಾವುದೇ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತೋರಿಸದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರಿಂದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ ವಿಧಾನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆವರ್ತಕ ಪಟ್ಟಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಆಂಟಿ-ಇನ್ಫ್ಲಾಮೇಟರಿಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ಆಧಾರಗಳಾಗಿವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಬಲಪಡಿಸುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಭುಜದ ಸಾಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಓವರ್‌ಹೆಡ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸರಿಯಾದ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳ ಆಯಾಸದ ಹಂತಕ್ಕೆ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಅಲ್ಲ, ಈಗಾಗಲೇ ಇರುವ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು. ಭುಜದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಆವರ್ತಕ ಪಟ್ಟಿಯು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಸುಧಾರಣೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಎಕ್ಸರೆಗಳು ಮತ್ತು ಎಂಆರ್ಐ ಅಥವಾ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಕಣ್ಣೀರಿನ ಆವರ್ತಕ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದೊಂದಿಗೆ, ಸಣ್ಣ ಕಣ್ಣೀರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲಕ್ಷಣರಹಿತವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಕಣ್ಣೀರು ದೊಡ್ಡದಾಗುವುದರಿಂದ ಅವು ಕ್ರಮೇಣ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಮುನ್ನರಿವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಉತ್ತಮ ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸುಮಾರು 80-85 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ರೋಗಿಗಳು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಆವರ್ತಕ ಪಟ್ಟಿಯ ರಿಪೇರಿಗೆ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಪೂರ್ಣ ವರ್ಷದ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಭುಜದ ನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.