ಒಣ ಬಾಯಿ ಎಂದರೇನು? 

ಒಣ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಕ್ಸೆರೋಸ್ಟೋಮಿಯಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಲಾಲಾರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೇವವಾಗಿಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಲಾಲಾರಸವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಲಾಲಾರಸ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಒಣ ಬಾಯಿಯು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು, ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದಂತಹ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಒಣ ಬಾಯಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕತೆಯ ಭಾವನೆ, ನುಂಗಲು ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡಲು ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಜಿಗುಟಾದ ಅಥವಾ ಒಣ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಒಣ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಮೌತ್‌ವಾಶ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ಗಳಂತಹ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಒಣ ಬಾಯಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಮೌಖಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದಂತ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಾದ ಸಕ್ರಾ ವರ್ಲ್ಡ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ನೀವು ಭೇಟಿ ನೀಡಬಹುದು.

ಒಣ ಬಾಯಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು? 

ಒಣ ಬಾಯಿ, ಕ್ಸೆರೋಸ್ಟೊಮಿಯಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ: 

• ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳು: ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳು, ಡಿಕೊಂಗಸ್ಟೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳಂತಹ ಅನೇಕ ಔಷಧಿಗಳು ಒಣ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. 
• ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ತಲೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಲಾಲಾರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಣ ಬಾಯಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. 
• ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ: ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸದಿರುವುದು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಒಣ ಬಾಯಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. 
• ವಯಸ್ಸಾದವರು: ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ನಮ್ಮ ಲಾಲಾರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು, ಇದು ಒಣ ಬಾಯಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. 
• ತಂಬಾಕು ಮತ್ತು ಮದ್ಯದ ಬಳಕೆ: ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯು ಒಣ ಬಾಯಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. 
• ಒತ್ತಡ: ಒತ್ತಡವು ಲಾಲಾರಸದ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಣ ಬಾಯಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. 

• ಸ್ಜೋಗ್ರೆನ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ಈ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. 
• ಮಧುಮೇಹ: ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳು ಒಣ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
• ಎಚ್ಐವಿ / ಏಡ್ಸ್: ಒಣ ಬಾಯಿ HIV/AIDS ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. 
• ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆ: ಒಣ ಬಾಯಿ ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.
• ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ: ಒಣ ಬಾಯಿ ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸುವ ಔಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. 
• ಸಂಧಿವಾತ: ಒಣ ಬಾಯಿ ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.
• ನರ ಹಾನಿ: ಲಾಲಾರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ನರಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯು ಒಣ ಬಾಯಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. 

• ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕತೆಯ ಭಾವನೆ. 
• ನುಂಗಲು ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡಲು ತೊಂದರೆ. 
• ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಜಿಗುಟಾದ ಅಥವಾ ಶುಷ್ಕ ಸಂವೇದನೆ. 
• ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ. 
• ಕಣ್ಣು, ಮೂಗು ಅಥವಾ ಗಂಟಲಿನ ಶುಷ್ಕತೆ. 
• ಒಣ, ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ತುಟಿಗಳು. 
• ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಸೋಂಕುಗಳು. 
• ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತ ಅಥವಾ ಇತರ ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. 

• ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ: ನೀರು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಕೆಫೀನ್ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳಿಸಬಹುದು. 
• ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಅಗಿಯಿರಿ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ರಹಿತ ಕ್ಯಾಂಡಿಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಿ: ಇದು ಲಾಲಾರಸದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು. 
• ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಬಳಸಿ: ಇದು ಗಾಳಿಗೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೇವವಾಗಿರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 
• ತಂಬಾಕು ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಒಣ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.
• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮೌತ್‌ವಾಶ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಧಾರಿತ ಮೌತ್‌ವಾಶ್‌ಗಳು ಬಾಯಿಯನ್ನು ಒಣಗಿಸಬಹುದು. 
• ಲಾಲಾರಸ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ಬಳಸಿ: ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೇವವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ ಬಾಯಿ ಶುಚಿತ್ವ: ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಫ್ಲೋಸ್‌ನಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ.
• ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿ: ಮನೆಯ ಆರೈಕೆ ಕ್ರಮಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. 

• ಔಷಧಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು: ಒಣ ಬಾಯಿ ಔಷಧಿಯಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಬೇರೆ ಔಷಧಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. 
• ಲಾಲಾರಸ ಬದಲಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು: ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೇವವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಮೌಖಿಕ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು: ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೇವವಾಗಿಡಲು ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 
• ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿದೆ: ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಒಣ ಬಾಯಿ ಉಂಟಾದರೆ, ಲಾಲಾರಸದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. 
• ಔಷಧವನ್ನು ಬಳಸುವುದು: ಲಾಲಾರಸ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಅಥವಾ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. 
• ಉತ್ತಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು: ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಫ್ಲೋಸ್ ಮಾಡುವುದು ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. 

• ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಲಾಲಾರಸ ಬದಲಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮುಂತಾದ ಮನೆಯ ಆರೈಕೆ ಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುಧಾರಿಸದ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಶುಷ್ಕತೆ. 
• ನುಂಗಲು ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡಲು ತೊಂದರೆ. 
• ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಸೋಂಕುಗಳು. 
• ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತ ಅಥವಾ ಇತರ ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. 
• ಕಣ್ಣು, ಮೂಗು ಅಥವಾ ಗಂಟಲಿನ ಶುಷ್ಕತೆ.