ಅನೇಕ ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಧಕರು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ನಂತರ ಹಲವಾರು ಪದಕಗಳನ್ನು ಗೆದ್ದಿದ್ದಾರೆ ಆದರೆ ಅದು ಅವರ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಅಡ್ಡಿಯಾಗಲಿಲ್ಲ. ವಾಸಿಂ ಅಕ್ರಮ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಒಂದು ಹೆಸರು, ಅವರು 29 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೂ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ ವಿಕೆಟ್ಗಳನ್ನು ಪಡೆದ ಶ್ರೇಷ್ಠ ವೇಗದ ಬೌಲರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾಗಿ ಇನ್ನೂ ತಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕೆತ್ತಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಮನಸ್ಸಿನ ಶಿಸ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಒತ್ತಿಹೇಳಿದರು, ಅದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿತು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಮಧುಮೇಹ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು.
ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ನಡುವಿನ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ
ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮವು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಇದು ಆಹ್ಲಾದಿಸಬಹುದಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮಧುಮೇಹವು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಯಂ-ನಿರ್ವಹಣೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಮಧುಮೇಹದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಅಡ್ಡಿಯಾಗಿ ನೋಡಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಡಯಾಬಿಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿದ ನಂತರ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅವರು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಔಷಧಿಗಳ ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಸೂಕ್ತವಾದ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಲಹೆಯು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.
ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
- ಒತ್ತಡ ಬಸ್ಟರ್
- ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
- ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೂಳೆಗಳು
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆಗಳು:
- ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ
- ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ (ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ) ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ (ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ) ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ತಿಳಿದಿರಲಿ
- ವಿಭಿನ್ನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
- ವ್ಯಾಯಾಮದ ತೀವ್ರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಏರಿಳಿತವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ
- ಇನ್ಸುಲಿನ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು (ನೀವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ನಲ್ಲಿದ್ದರೆ)
- ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು
- ಮೂಲಭೂತ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ
ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ, ವಿಸ್ತೃತ ಅವಧಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ DOH (ವಿಳಂಬಿತ ಪ್ರಾರಂಭದ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ) ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ವ್ಯಾಯಾಮ/ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ 24 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಭಾಗಗಳ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮತ್ತು DOH ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್ / ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಡೋಸ್ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ
ನಿಮ್ಮ ಶುಗರ್ ಲೆವೆಲ್ ಮೇಲೆ ನಿಗಾ ಇಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಂತೆ ಸೂಕ್ತ ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿರ್ವಹಣೆ ಯೋಜನೆಗಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಧುಮೇಹಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಡಯಾಬಿಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅವರಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸೂಕ್ತವಾದ ಯೋಜನೆಯಿಂದ ನೀವು ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು.
- ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ
- ಬೆವರು
- ದುರ್ಬಲತೆ
- ಆತಂಕ
- ಹಂಗ್ರಿ
- ತಲೆನೋವು
- ಏಕಾಗ್ರತೆ ಕಷ್ಟ
- ಕಿರಿಕಿರಿ
- ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ
- ತುಂಬಾ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ
- ತುಂಬಾ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಬೇಕು
- ತುಂಬಾ ಆಯಾಸ ಅನಿಸುತ್ತಿದೆ
- ಮಸುಕಾದ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ
- ತೂಕ ಇಳಿಕೆ
ಆಹಾರ ನಿರ್ವಹಣೆ ಸಲಹೆಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಊಟದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರು / ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು / ಮಧುಮೇಹಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ
- ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಿರಿ: ಪ್ರತಿ 3-4 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
- ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ತಪ್ಪಿಸಿ
- ಬಲ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಸರಿಯಾದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ
ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುವ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಮಧುಮೇಹಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಗೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಕಠಿಣ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ. ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು (ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ) ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಯೋಜಿತ ನಿರ್ವಹಣಾ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಶಕ್ತಿಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು, ತರಬೇತಿ/ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಉದ್ದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳು. ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕ್ರೀಡಾ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಲಹೆಯು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ (ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ).
ಇನ್ಸುಲಿನ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ವ್ಯಾಯಾಮ-ಪ್ರೇರಿತ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ (ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಗಳು), ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ (ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಗಳು) ಮತ್ತು ಕೀಟೋಸಿಸ್ (ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲ ಮಟ್ಟ) ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟಾಗ. ಅಥವಾ ಡೋಸ್ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಗತ್ಯ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಆಮ್ಲಗಳ (ಕೀಟೋನ್ಗಳು) ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತ್ವರಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮೇಲೆ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಅವರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು 250 mg/dl ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕೀಟೋನ್ಗಳು ಇದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು 300 mg/dl ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಕೀಟೋನ್ಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬಾರದು.
ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಲು ಬಲವಾದ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ವಾಸಿಂ ಅಕ್ರಂ ಅವರಂತಹ ರೋಲ್ ಮಾಡೆಲ್ಗಳು ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ಅಥ್ಲೀಟ್ಗಳಿಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅವರು ಶಿಸ್ತಿನ ಜೊತೆಗೆ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಾಧಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಸಕ್ರಾ ವರ್ಲ್ಡ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯು ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಧುಮೇಹಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ರೂಪಿಸಿದ ನಿರ್ವಹಣಾ ಯೋಜನೆಯು ಅವರ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಮುಖ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.
