ಮುಖಪುಟ/ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ವಲಯ/ಸಕ್ರಾ ಬ್ಲಾಗ್ಗಳು
23 ಜೂನ್, 2025
ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಸಕಾಲಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೃದ್ರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಎರಡು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಆಂಜಿಯೋಗ್ರಾಮ್ ಮತ್ತು ಆಂಜಿಯೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ. ಹೆಸರುಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿ ಧ್ವನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ವಿಭಿನ್ನ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತವೆ. ಆಂಜಿಯೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆಂಜಿಯೋಗ್ರಾಮ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ, ಅವುಗಳ ಪ್ರಕಾರಗಳು, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವು ಯಾವ ಅಪಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆಂಜಿಯೋಗ್ರಾಮ್ ಎನ್ನುವುದು ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಬಳಸುವ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಲು ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಡೈ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಎಕ್ಸ್-ರೇನಂತಿದೆ.
ಕ್ಯಾಥ್ ಲ್ಯಾಬ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 30–60 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆಂಜಿಯೋಗ್ರಾಮ್ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆಯೇ? ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಿಗಳು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಆಂಜಿಯೋಗ್ರಾಮ್ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದ ನಂತರ ಆಂಜಿಯೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಕಿರಿದಾದ ಅಪಧಮನಿಯನ್ನು ತೆರೆಯುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪರ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕರೋನರಿ ಇಂಟರ್ವೆನ್ಷನ್ (PCI) ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.
| ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ | ಆಂಜಿಯೋಗ್ರಾಮ್ | ಆಂಜಿಯೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ |
|---|---|---|
| ಉದ್ದೇಶ | ಅಪಧಮನಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ | ಅಡೆತಡೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ |
| ಸ್ಟೆಂಟ್ ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯೇ? | ಇಲ್ಲ | ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ಟೆಂಟ್ ಅಳವಡಿಕೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ |
| ಅವಧಿ | 30 - 60 ನಿಮಿಷಗಳು | 1-2 ಗಂಟೆಗಳ |
| ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ ಸಮಯ | ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳು | 1–2 ದಿನಗಳು |
| ಆಸ್ಪತ್ರೆ ವಾಸ್ತವ್ಯ | ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದೇ ದಿನ | ರಾತ್ರಿಯ ವಾಸ್ತವ್ಯ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು |
ಆಂಜಿಯೋಗ್ರಾಮ್ ಮತ್ತು ಆಂಜಿಯೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು ಎಂದು ಇನ್ನೂ ಖಚಿತವಿಲ್ಲವೇ? ಆಂಜಿಯೋಗ್ರಾಮ್ ಅನ್ನು ತನಿಖೆಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಂಜಿಯೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಯನ್ನು ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ಆಂಜಿಯೋಗ್ರಾಮ್ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾದ ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆಂಜಿಯೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವ ಮೂಲಕ ಆ ಅಡೆತಡೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆಂಜಿಯೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆಂಜಿಯೋಗ್ರಾಮ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದರೆ, ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ಇವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ ಗಂಭೀರ ಹೃದಯ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತ ಸಂವಹನವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಪ್ರಶ್ನೆ 1. ಆಂಜಿಯೋಗ್ರಾಮ್ ಮತ್ತು ಆಂಜಿಯೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?
ಆಂಜಿಯೋಗ್ರಾಮ್ ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಒಂದು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದ್ದು, ಆಂಜಿಯೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಆ ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ.
ಪ್ರಶ್ನೆ 2. ಆಂಜಿಯೋಗ್ರಾಮ್ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆಯೇ?
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಣ್ಣವನ್ನು ಚುಚ್ಚಿದಾಗ ನಿಮಗೆ ಸೌಮ್ಯ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಉಷ್ಣತೆಯ ಅನುಭವವಾಗಬಹುದು.
ಪ್ರಶ್ನೆ 3. ಆಂಜಿಯೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ?
ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಅಡಚಣೆ ಕಂಡುಬಂದಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಂತರ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ಆಂಜಿನಾ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಆಂಜಿಯೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಶ್ನೆ 4. ಆಂಜಿಯೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಬಲೂನಿನ ತುದಿಯ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾದ ಅಪಧಮನಿಯೊಳಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪಧಮನಿಯನ್ನು ಅಗಲಗೊಳಿಸಲು ಬಲೂನನ್ನು ಉಬ್ಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು ತೆರೆದಿಡಲು ಸ್ಟೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
Q5. ಆಂಜಿಯೋಗ್ರಾಮ್ ಅಥವಾ ಆಂಜಿಯೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ನಂತರ ನಾನು ಅದೇ ದಿನ ಮನೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದೇ?
ಆಂಜಿಯೋಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಿದ ದಿನವೇ ನೀವು ಮನೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಆಂಜಿಯೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ನಂತರ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ಟೆಂಟ್ ಇರಿಸಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಗಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಇರಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ಪ್ರಶ್ನೆ 6. ಆಂಜಿಯೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ನಂತರ ನಾನು ಯಾವ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?
ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಭಾರ ಎತ್ತುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಸೂಚಿಸಲಾದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಅನುಸರಣಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಿ.
ಅನೇಕ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಕಾಣಿಸಬಹುದು
8 ಜೂನ್ 2026
ಯಾರಾದರೂ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಗಮನಿಸಿದಾಗ
19 ಮೇ 2026
ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ
19 ಮೇ 2026
ಬಹಳ ಸಮಯದ ನಂತರ ದಣಿದ ಅನುಭವ
19 ಮೇ 2026
ನಿದ್ರೆ ಎಂದರೆ ಕೇವಲ
24 ಮಾರ್ಚ್ 2026
ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ
6 ಮಾರ್ಚ್ 2026
ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ
6 ಮಾರ್ಚ್ 2026
ಎದೆ ನೋವು ಒಂದು
6 ಮಾರ್ಚ್ 2026
ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ
1 ಡಿಸೆಂಬರ್ 2025
ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ
1 ಡಿಸೆಂಬರ್ 2025
ಎದೆ ನೋವು ಒಂದು
1 ಡಿಸೆಂಬರ್ 2025
ಒಳಗೆ ಬಿಗಿಯಾದ ಸಂವೇದನೆಯ ಅನುಭವ
30 ಜುಲೈ 2025
ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಪದಗಳು ಮತ್ತು
30 ಜುಲೈ 2025
ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು
23 ಜೂನ್ 2025
ರಕ್ಷಣೆಯ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ
23 ಜೂನ್ 2025
ಪರಿಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆ ಯಾವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ
23 ಜೂನ್ 2025
ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ರಾತ್ರೋರಾತ್ರಿ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಮತ್ತು
23 ಜೂನ್ 2025
ಹೃದಯ ಕಸಿ ಎಂದರೆ
12 ಮೇ 2025
HF ಎಂದರೆ ಅಸಮರ್ಥತೆ
7 ಆಗಸ್ಟ್ 2024
ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯವು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ
6 ಮೇ 2024
ಹಠಾತ್ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನ
6 ಮೇ 2024
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ
6 ಮೇ 2024
ಹೃದಯಾಘಾತ, ಸಹ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ
6 ಮೇ 2024
ಮಾನವ ಹೃದಯವು ಎ
15 ಮಾರ್ಚ್ 2024
ಮುಂದುವರಿದ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ
12 ಮಾರ್ಚ್ 2024
ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ
12 ಮಾರ್ಚ್ 2024
ಮಹಾಪಧಮನಿ, ದೊಡ್ಡ ಅಪಧಮನಿ
25 ಆಗಸ್ಟ್ 2023
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೃದಯ ಅತ್ಯಗತ್ಯ
23 ಆಗಸ್ಟ್ 2023
ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ
14 ಆಗಸ್ಟ್ 2023
ಬೆರಿಬೆರಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ
28 ಏಪ್ರಿ 2022
ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಕಂಪನವು ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ
9 ಜೂನ್ 2021
ಪ್ರತಿ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಸಂಕಲ್ಪಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು
17 ಜೂನ್ 2020
ಧೂಮಪಾನ: ನಾನು ನಿಕೋಟಿನ್ ಬಳಸಬೇಕೇ?
13 ಜನವರಿ 2020
ಎ ನಂತರ ಪ್ರಯಾಣ ಮತ್ತು ಚಾಲನೆ
10 ಜನವರಿ 2020
ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಒಂದು ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಆಗಿದೆ
10 ಜನವರಿ 2020
ಪರಿಧಮನಿಯ ಆಂಜಿಯೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ವಿಕಸನಗೊಂಡಿತು
9 ಜನವರಿ 2019
ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಕವಾಟದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಒಂದು
27 ನವೆಂಬರ್ 2018
ಕರೋನರಿ ಆಂಜಿಯೋಗ್ರಫಿ ಎಂದರೇನು? ಪರಿಧಮನಿಯ ಆಂಜಿಯೋಗ್ರಫಿ
10 ಡಿಸೆಂಬರ್ 2016
ಹೃದಯ ಎಂದರೇನು?
10 ಡಿಸೆಂಬರ್ 2016
ಅಸ್ಥಿರ ಆಂಜಿನಾ ಎಂದರೇನು? ಅಸ್ಥಿರ ಆಂಜಿನಾ
10 ಡಿಸೆಂಬರ್ 2016
ಆಂಜಿನಾ ಎಂದರೇನು? ಆಂಜಿನಾ ಆಗಿದೆ
10 ಡಿಸೆಂಬರ್ 2016
ಜಗದೀಶ್ ಅವರಿಂದ ಡಾ
9 ಜುಲೈ 2016
ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ
9 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2015
ಮೊದಲ ಗಂಟೆ
6 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2015
ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು
25 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2015
ಬಯಸುವಿರಾ
24 ಫೆಬ್ರವರಿ 2015
ಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ LIS ಎಂದರೇನು (ಕನಿಷ್ಠ
14 ಜನವರಿ 2015
ನಾವು ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ
15 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2014
ಆಫ್ ಸೆಂಟರ್
8 ಜುಲೈ 2014
ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಒಂದು ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಆಗಿದೆ
1 ಜೂನ್ 2016
ಈಗ ತನಿಖೆ ಮಾಡಿ