23年2019月XNUMX日
人間の肩関節を取り囲み、腕の回転を助ける筋肉と腱のグループは、回旋筋腱板として知られています。回旋筋腱板の最も一般的な損傷は、特にスポーツ選手や肉体労働者、高齢者に多く、腕を頭上で繰り返し動かすことによって生じます。遺伝が回旋筋腱板損傷の一因となる場合もあります。
回旋筋腱板損傷の症状:
肩に持続的な鈍痛がある
負傷した側の腕の可動域が制限される
突然の腕の衰弱
頭上への動作を繰り返したり、重い物を持ち上げたりすると、筋肉の単純な摩耗や損傷以外にも、重大な怪我を負うリスクがあります。怪我を放置して治療を行わないと、肩関節の変性などの合併症が発生し、腕の動きが完全に失われる可能性があります。皮肉なことに、肩を固定すると、肩が「固くなる」こともあります。
反復運動による怪我の場合、回復時に運動不足になると、さらに状況が悪化することもあります。体の前部の筋肉だけでなく、肩の後ろや肩甲骨の筋肉にも重点を置いたバランスのとれた運動は、バランスを改善するために非常に重要です。
腱板を繰り返し動かすと、この損傷に悩まされるか、すでに苦しんでいる可能性があります。上記の症状のいずれかを経験した場合は、治療を遅らせず、バンガロールの医師または肩外科医に相談して、治療方針を理解してください。腱板損傷に精通した外科医に相談したい場合は、 サクラワールド病院 バンガロールで最も優れた腱板修復外科医の一人が在籍しています。
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