熱射病は日射病とも呼ばれ、重篤で命に関わる症状であり、緊急事態とみなされなければなりません。一般的には、仕事、運動、または暑い環境でただ座っているなどの激しい活動により、体が余分な熱を排出できない場合に発生します。

治療せずに放置すると、死に至るか、脳や体の他の主要臓器に損傷を与える可能性があります。放置時間が長くなるほど、熱中症は重症化します。場合によっては、重篤になることもあります。

熱中症は誰でもかかる可能性がありますが、子供、運動選手、アルコール中毒者、糖尿病患者、強い熱や日光に慣れていない人など、熱中症になりやすい人もいます。特定の薬剤も熱中症になりやすくします。50 歳以上の人に多く見られます。熱失神、熱けいれん、熱疲労などの軽度の熱関連障害が進行して起こることがよくあります。ただし、以前に熱中症の兆候がない場合でも熱中症になることがあります。

熱中症の症状

日射病の主な兆候は、体温の著しい上昇（104​​XNUMX° F 以上）と、人格の変化から混乱や昏睡まで、精神状態の変化を伴うことです。皮膚は熱く乾燥している場合がありますが、日射病が運動によって引き起こされた場合は、皮膚が湿っている場合があります。

その他の熱中症の症状としては、以下のものがあります。

• 心拍数/脈拍数の増加

• 急速で浅い呼吸

• イライラ、混乱、意識喪失

• 血圧の上昇または低下

• 発汗の停止

• めまいや立ちくらみを感じる

• 頭痛

• 吐き気（嘔吐）

• 高齢者の初期症状として失神が起こることがある

• 日射病が進行すると、次のような重篤な症状が現れることがあります。

• 精神錯乱

• 過換気

• 体のけいれん

• 腕や脚の痛みを伴うけいれん

• 発作

• 昏睡

熱中症の原因

以下の結果として発生する可能性があります:

• 高温環境への暴露。 非労作性熱中症と呼ばれるタイプの熱中症では、暑い環境にいると体幹温度が上昇します。このタイプの熱中症は、通常、高温多湿の天候に長時間さらされた後に発生します。高齢者や慢性疾患を持つ人に最もよく見られます。

• 激しい活動。 労作性熱中症は、暑い環境での激しい身体活動の結果として、体幹温度が上昇することで起こります。労作性熱中症は、暑い気候で運動したり仕事をしたりする人なら誰でも起こり得ますが、高温に慣れていない人に起こりやすいです。

どちらのタイプの熱中症も、次のような原因で発症します。

• 汗が蒸発しにくくなり、体が冷えにくくなる衣服を着る

• アルコール飲料の摂取は体温を維持する体の能力に影響を与える可能性があります

• 発汗により失われた水分を補給するのに十分な水分を摂取せず、脱水症状になる

熱中症予防

インドでは夏の高温が健康を脅かすとはほとんど考えられていないが、竜巻、洪水、ハリケーン、雷を合わせたよりも多くの人が亡くなっている。そのため、注意して対処する必要がある。

熱中症は重篤な症状を引き起こす可能性がありますが、予防は可能です。涼しく保ち、水分を補給することが重要です。以下に、これを達成するための簡単なヒントをいくつか示します。

• 衣類： 軽くてゆったりとした服を着ると、体が適切に冷えます。

• 流体： 発汗により失われた水分を補給するために十分な水分を摂取する

• 駐車中の車: 決して車内に人を残さないでください。これは子供の熱中症の最も一般的な原因です。鍵をかけた車内では、7分で温度が約10°C上昇する可能性があります。車の窓が開いていたり、車が日陰にあったりしても、安全ではありません。1998年から2011年の間に、米国では約500人の子供が暑い車内に残されて死亡し、そのうち75人が2歳未満の子供でした。

• タイミング： 一日の中で最も暑い時間帯、つまり午前 11 時から午後 3 時までは、特別な予防措置を講じてください。活動を中止できない場合は、水分を多く摂取し、定期的に日陰で休憩してください。

• 日焼け： 日焼けは体温を下げる働きを阻害するので、日焼けは避けましょう。つばの広い帽子をかぶり、日焼け止めを塗ってください。

• ホテルからのお願い 薬の服用、年齢、健康状態などにより熱中症になるリスクがある場合、暑い日に激しい運動をする予定であれば、医療サービスが近くにあることを確認する必要があります。

熱中症は過小評価されている疾患ですが、簡単な推奨事項に従えば完全に回避できます。

熱中症の治療

の目標 熱中症の治療 脳や重要な臓器へのダメージを回避または軽減するために、体温を正常温度まで下げることです。そのために、外科医は次のような手順を踏みます。

• 冷たい水に浸してください。 体幹温度を素早く下げる最も効果的な方法は、冷水または氷風呂に入ることです。冷水に早く浸かるほど、死亡や臓器損傷の可能性が低くなります。

• 蒸発冷却技術を使用します。 冷水に浸かることができない場合には、医療従事者は蒸発法を使って体温を下げようとするかもしれません。冷たい水を体に吹きかけながら、暖かい空気をあおることで、水が蒸発し、皮膚が冷やされます。

• 氷と冷却ブランケットで体を覆ってください。 もう一つの方法は、独自の冷却ブランケットで体を包み、首、股間、背中、脇の下に氷嚢を当てて体温を下げることです。

• 震えを抑える薬を処方してください。 体温を下げる治療で震えが起こる場合、医師はベンゾジアゼピンなどの筋弛緩剤を処方することがあります。震えは体温を上昇させ、治療の効果を低下させます。