Obesitas merupakan masalah kesehatan utama yang memengaruhi pria, wanita, dan anak-anak akhir-akhir ini. Meskipun istilah 'obesitas' secara umum digunakan untuk merujuk pada siapa saja yang tampak gemuk, secara medis obesitas diukur berdasarkan Indeks Massa Tubuh (IMT) seseorang. Siapa saja dengan IMT >25 Kg/meter persegi dianggap kelebihan berat badan dan >30 dianggap obesitas. Tabel tersebut menggolongkan obesitas menjadi tiga jenis.

Masalah obesitas berkaitan erat dengan gaya hidup dan kebiasaan makan yang tidak banyak bergerak. Berat badan dipertahankan oleh keseimbangan ketat antara jumlah kalori yang dimakan dan jumlah kalori yang dibakar. Misalnya, jika seseorang mengonsumsi 3000 kkal per hari dan memanfaatkan 2400 kkal, sisa 600 kkal akan disimpan sebagai lemak dalam tubuh, untuk digunakan nanti. Jika tidak ada aktivitas fisik, kelebihan lemak tubuh ini tidak akan pernah terbakar. Masalah makan kalori berlebih adalah penyebab paling umum dari obesitas. Namun, ada faktor lain yang juga mengendalikan berat badan - yaitu, hormon seperti leptin dan ghrelin, risiko genetik. Ada beberapa kondisi medis seperti hipotiroidisme dan sindrom Cushing yang dapat menyebabkan obesitas.

Obesitas bukan hanya masalah penampilan luar. Obesitas merupakan masalah medis yang nyata dengan dampak yang sangat besar terhadap kesehatan seseorang. Seorang pria berusia 25 tahun yang mengalami obesitas parah memiliki harapan hidup berkurang 22%, atau kehilangan 12 tahun hidup, dibandingkan dengan pria dengan ukuran tubuh normal. Jika tidak diobati, obesitas bertanggung jawab atas sebagian besar penyakit tidak menular (PTM) termasuk penyakit jantung, diabetes, penyakit hati, stroke, osteoartritis, dan banyak jenis kanker. Lemak berlebih akan mengendap di pembuluh darah, membentuk ateroma, dan dapat menyumbat suplai darah. Lemak di dalam sel-sel tubuh membuatnya resistan terhadap aksi pengatur gula darah - yang menyebabkan diabetes. Lemak melepaskan radikal bebas yang merusak sel, menyebabkan mutasi, dan menyebabkan kanker.

Obesitas perlu dianggap sebagai masalah kesehatan yang serius dan seseorang harus mengambil tindakan untuk mengurangi berat badan. Olahraga cepat seperti berjalan atau joging selama minimal 30 menit sehari dapat sangat membantu dalam mengurangi berat badan. Upaya sadar diperlukan untuk memastikan Anda hanya mengonsumsi makanan sehat yang dimasak segar tanpa lemak trans. Beberapa orang yang mengalami obesitas parah (BMI > 40) akan memerlukan Operasi Obesitas (operasi bariatrik) untuk mengurangi berat badan. Penyebab medis obesitas perlu dievaluasi oleh dokter spesialis dan ditangani secara efisien. Namun, apa pun situasinya, kebiasaan makan yang sehat adalah suatu keharusan dan jika dikombinasikan dengan sedikit olahraga harian, maka hal itu dapat memberikan keajaiban.

Operasi obesitas atau operasi bariatrik diketahui memiliki banyak manfaat. Sangat penting bagi dokter untuk memantau Anda secara teratur pascaoperasi.

Apa itu Operasi Obesitas?

Strategi penurunan berat badan

Kenaikan berat badan merupakan hasil dari asupan energi positif kumulatif. Jika asupan kalori kumulatif lebih besar daripada pengeluaran, maka terjadi kenaikan berat badan bersih selama periode waktu tertentu. Demikian pula jika asupan lebih kecil daripada pengeluaran, maka terjadi penurunan berat badan bersih.

Diet

Berbagai macam diet ada untuk mencapai penurunan energi bersih yang menghasilkan penurunan berat badan. Dasar dari semua diet ini adalah membuat tubuh kekurangan kalori kumulatif, memaksanya untuk memanfaatkan lemak tubuh yang tersimpan. Orang-orang yang termotivasi dengan baik telah kehilangan berat badan yang signifikan hanya dengan diet, tetapi mempertahankan praktik diet untuk jangka panjang terbukti menantang. Setelah periode diet berakhir, terjadi kenaikan berat badan kembali. Selain itu, saat seseorang kehilangan berat badan, tubuh masuk ke mode konservasi energi dengan menurunkan laju metabolisme basalnya, sehingga membuatnya lebih sulit untuk menurunkan berat badan lebih lanjut.

Latihan

Olahraga teratur mencegah penumpukan lemak berlebihan, memperkuat otot dan tulang, serta meningkatkan rasa sejahtera. Namun, obesitas yang disertai masalah jantung dan paru-paru membatasi gerakan fisik sehingga menyebabkan ketidakmampuan berolahraga. Protokol olahraga bertahap yang dipantau oleh fisioterapis terlatih sangat dianjurkan.

Operasi bariatrik

Seperti disebutkan di atas, diet dan olahraga mungkin tidak memungkinkan bagi pasien obesitas berat jika operasi bariatrik mungkin merupakan satu-satunya pilihan. Dengan bantuan operasi bariatrik, seseorang dapat memperoleh kembali kualitas hidup dan umur panjang. Dengan strategi ini, seseorang dapat menurunkan berat badan hingga 50 – 60% dalam jangka waktu 3 bulan hingga satu tahun. Penurunan berat badan ini dipertahankan dalam jangka waktu yang panjang dengan rehabilitasi gaya hidup.