"Saya tidak tahu, Dok. Semuanya baik-baik saja di rumah, tetapi saya merasa ada yang salah dengan diri saya. Tiba-tiba, saya merasa berdebar-debar, saya merasa takut, saya pusing, saya tidak bisa bernapas, dan saya pikir saya akan mati! Itu terjadi beberapa kali dalam sehari dan saya kelelahan. Seluruh hidup saya telah berubah. Saya pikir saya harus berhenti dari pekerjaan saya. Saya telah menemui semua jenis dokter, tetapi mereka tidak menemukan apa pun!"

Seema datang menemui saya dan tampak sangat cemas di ruangan itu. Ia mengatakan bahwa ia berusia 32 tahun, sudah menikah, dan bekerja di salah satu Perusahaan Multinasional. Ia mengatakan bahwa ia sudah menikah dan memiliki seorang putri berusia 6 tahun yang kondisinya baik.

Gangguan kecemasan adalah istilah umum untuk sekumpulan kondisi yang keluhan utamanya adalah kecemasan, ketegangan, atau kekhawatiran. Gangguan ini umum terjadi dan dialami oleh sebagian besar orang. Penyakit atau gangguan seperti gangguan kecemasan umum, gangguan panik, gangguan kecemasan sosial adalah beberapa contohnya.

Biasanya, seseorang bergegas ke ruang gawat darurat karena mengira dirinya mengalami serangan jantung atau stroke, padahal hasil tes tidak menunjukkan kelainan fisik atau darah. Seseorang mungkin mengunjungi beberapa dokter yang berbeda, dengan spesialisasi yang berbeda, untuk "mencari jawaban". Ia mungkin menghabiskan banyak uang untuk berbagai tes darah dan prosedur. Ketika hasil tes menunjukkan bahwa "tidak ada yang salah", hal itu mungkin sangat membuat frustrasi. Hal itu bisa terasa lebih buruk ketika dokter menyarankan, "Anda perlu menemui psikiater". Namun, itu mungkin solusinya.

Mengalami Gangguan Panik tidak berarti seseorang "gila". Gangguan ini dapat didiagnosis dengan pengobatan yang terdokumentasi dengan baik. Di India, prevalensi seumur hidup dari apa yang disebut gangguan mental umum (CMD) adalah 20-25%. Gangguan Kecemasan, termasuk gangguan panik adalah salah satunya. Prevalensi spesifik Gangguan Panik tidak diketahui di India, tetapi cukup tinggi sehingga persentase yang signifikan dari populasi kita menderitanya dan sangat sedikit yang mencari bantuan dari psikiater. Biasanya wanita lebih banyak menderitanya daripada pria. Penyakit ini biasanya terjadi pada orang dewasa yang lebih muda, tetapi dapat terjadi pada usia berapa pun. 

Menurut definisinya, seseorang yang menderita Gangguan Panik mengalami ketakutan yang hebat, jantung berdebar-debar, napas pendek, tremor, pusing, dan berbagai gejala beberapa kali sehari. Episode-episode ini berlangsung selama beberapa menit. Pada akhirnya, episode-episode ini dapat melumpuhkan kehidupan seseorang dan menimbulkan ketakutan akan serangan berikutnya. 

Kabar baiknya adalah ada pengobatan yang terdokumentasi dengan baik dan diteliti untuk mengatasinya. Pengobatan ini meliputi pengobatan dan terapi. Dalam konseling atau terapi, beberapa hal yang dipelajari seseorang adalah mengenali serangan panik sebagaimana adanya, dan menggunakan teknik untuk melawan serangan panik. Misalnya mengingatkan diri sendiri "Saya tidak akan mati, ini serangan panik" dapat berhasil jika seseorang belajar menggunakan teknik tersebut dan menggunakannya secara efektif. Pengobatan juga merupakan pilihan yang baik. Apakah akan menjalani terapi atau pengobatan atau keduanya dapat didiskusikan dalam satu sesi. psikiater menyarankan pengobatan Berdasarkan pada seberapa melemahkan gejala tersebut, sudah berapa lama gejala tersebut muncul, dsb.