Musim hujan telah tiba dan biasanya membuat kebanyakan orang tidak enak badan. Dengan pandemi Virus Corona yang sedang berkecamuk saat ini, situasinya menjadi lebih sulit. Gejala umum tertentu telah memperburuk kondisi tersebut dengan orang-orang menjadi bingung antara apakah mereka telah tertular Covid-19 atau menderita penyakit khusus musim hujan yang ditularkan melalui vektor dan air lainnya. Musim hujan umumnya merupakan musim perkembangbiakan yang paling subur bagi virus, bakteri, dan mikroorganisme berbahaya lainnya. Dengan demikian, risiko terpapar banyak virus, bakteri, dan infeksi lainnya jauh lebih besar selama musim hujan dibandingkan musim lainnya. Berikut ini semua tentang penyakit musim hujan yang paling umum, tanda-tanda yang harus diwaspadai, dan tindakan pencegahan yang dapat membantu seseorang mencegah penyakit ini sambil mengatasi pandemi.
 
Penyakit musim hujan umum yang harus diwaspadai
Selama musim hujan, penyakit yang paling umum memiliki empat media penularan, yaitu nyamuk, air, udara, dan makanan yang terkontaminasi. Penyakit yang ditularkan melalui nyamuk seperti Malaria, Chikungunya, dan Malaria adalah kondisi yang paling umum terjadi di musim hujan. Penyakit yang ditularkan melalui air yang sering terjadi meliputi Tifus, Kolera, Leptospirosis, Penyakit kuning, Infeksi saluran cerna, dan Hepatitis A. Musim hujan juga membawa sejumlah besar infeksi yang ditularkan melalui udara yang disebarkan melalui patogen atau virus penyebab penyakit seperti pilek dan flu serta Influenza. Menariknya, sebagian besar penyakit ini memiliki beberapa gejala yang sama dengan Virus Corona, oleh karena itu penting bagi seseorang untuk dapat membedakan tanda-tandanya dan mengambil tindakan yang tepat agar tetap bugar selama musim hujan di tengah Virus Corona. 

Penyakit yang ditularkan oleh nyamuk
Penyakit yang ditularkan nyamuk merupakan penyakit yang paling umum di musim hujan. Malaria merupakan salah satu masalah kesehatan utama di India. Penyakit ini disebabkan oleh parasit bersel tunggal, Plasmodium, dan ditularkan oleh nyamuk Anopheles minimus. Penyakit ini disertai dengan demam tinggi hingga 105 derajat selama beberapa hari. 
Disebabkan oleh nyamuk Aedes Aegypti yang berkembang biak di air yang tergenang, masa inkubasi Demam Berdarah adalah empat hingga tujuh hari setelah digigit. Gejala pertama Demam Berdarah meliputi demam dan kelelahan. Chikungunya disebabkan oleh nyamuk Aedes albopictus dan menimbulkan gejala radang sendi yang khas seperti nyeri sendi dan tulang serta kekakuan. Demam tinggi, menggigil, dan nyeri tubuh merupakan gejala umum dari ketiganya. 

Langkah-langkah untuk mencegah penyakit yang ditularkan nyamuk

• Manfaatkan kelambu di rumah.

• Jangan biarkan air menggenang atau terkumpul di mana pun di dalam dan sekitar rumah.

• Jaga kebersihan kamar mandi dan jaga kebersihannya.

• Manfaatkan obat nyamuk/krim antinyamuk saat Anda keluar rumah. 

Penyakit yang terbawa air
Penyakit yang ditularkan melalui air umumnya muncul selama musim hujan dan paling banyak menyerang anak-anak. Disebabkan oleh bakteri S. Typhi, penyakit tifus ditularkan karena sanitasi yang buruk. Makanan yang tidak tertutup atau rusak serta air minum yang terkontaminasi sebagian besar menjadi penyebab penyakit tifus. Demam, sakit kepala, nyeri sendi, dan sakit tenggorokan adalah gejala umumnya. Kolera juga disebabkan oleh sanitasi yang buruk dan makanan yang terkontaminasi serta disertai diare atau diare. 
Leptospirosis, yang juga disebut Sindrom Weil, terjadi saat seseorang bersentuhan dengan air kotor atau air lumpur. Penyakit ini dapat menular melalui memar, luka, dan luka terbuka. Menggigil, nyeri otot, dan sakit kepala merupakan tanda-tanda umum Leptospirosis. Seperti Kolera dan Tifus, Penyakit Kuning juga disebabkan oleh sanitasi yang buruk atau mengonsumsi makanan dan air yang terkontaminasi. Penyakit kuning menyebabkan disfungsi hati dan gejalanya meliputi kelemahan, kelelahan, urin berwarna kuning, mata menguning, dan muntah. 
Infeksi saluran pencernaan meliputi muntah, diare, dan gastroenteritis. Makanan dan air yang basi, tidak tertutup, atau terkontaminasi dapat menyebabkan infeksi tersebut. Hepatitis A adalah infeksi virus umum lainnya di musim hujan yang ditularkan melalui makanan dan air yang terkontaminasi. Hepatitis A menyebabkan peradangan dan kerusakan pada hati serta memiliki gejala seperti kelelahan, demam, nyeri di perut, mata kuning, urin berwarna gelap, dan kehilangan nafsu makan secara tiba-tiba. 
 

Langkah-langkah pencegahan

• Rebus air dan cuci buah serta sayur sampai bersih sebelum dikonsumsi.

• Simpan makanan dalam keadaan tertutup dan jangan memakan makanan dari luar.

• Jaga kebersihan pribadi setiap saat. Cuci tangan atau gunakan cairan pembersih tangan. 

• Vaksinasi anak Anda jika mereka belum melakukannya. 

Penyakit yang ditularkan melalui udara
Penyakit yang ditularkan melalui udara menyebar melalui patogen di udara yang menyebabkan flu biasa, demam virus, pilek, batuk, dan sakit tenggorokan, yang sebagian besar menyerang warga lanjut usia dan anak-anak serta mereka yang memiliki kekebalan tubuh yang lemah. Pilek dan flu adalah infeksi virus yang paling umum terjadi akibat fluktuasi suhu yang tiba-tiba selama musim hujan. Penyakit ini disertai dengan hidung meler, mata berair, demam, menggigil, dan sakit tenggorokan. Influenza adalah penyakit musim hujan umum lainnya, yang juga dikenal sebagai flu musiman. Penyakit ini mudah menular dan dapat ditularkan melalui udara. 

Langkah-langkah untuk mencegah penyakit yang ditularkan melalui udara

• Tutupi mulut dan hidung saat batuk dan bersin

• Bawalah air hangat setiap beberapa jam dan bawalah sebotol air hangat untuk berjaga-jaga jika Anda harus keluar.

• Jaga jarak dari orang-orang yang sudah terinfeksi dan cuci tangan dan kaki saat Anda masuk ke dalam rumah. 

• Tinggal di rumah yang berventilasi baik.

Beberapa tips dari meja dokter untuk menjalani musim hujan yang sehat

• Selalu terhidrasi, minum hanya air matang dan jangan minum apapun dari luar

• Jaga kebersihan pribadi secara ketat untuk menghindari infeksi jamur

• Kenakan pakaian berlengan panjang dan ringan

• Fokus pada pola makan yang meningkatkan kekebalan tubuh

• Makanlah sayur-sayuran yang baru dicuci dan direbus, usahakan untuk menghindari lemak, minyak, dan natrium, serta batasi asupan susu.