Jatuh pada lansia merupakan salah satu penyebab rawat inap gawat darurat yang paling sering dan dapat dicegah. Di UGD, cedera yang umum kami tangani meliputi patah tulang pinggul, patah tulang belakang, trauma kepala, dan perdarahan intrakranial — terutama pada pasien yang menggunakan antiplatelet atau antikoagulan. Sebagian besar kasus ini memiliki faktor risiko yang sama dan dapat dimodifikasi: keseimbangan yang buruk, kekuatan tungkai bawah yang lemah, gangguan penglihatan, neuropati, polifarmasi, dan lingkungan rumah yang tidak aman.

Pencegahan — Apa yang Harus Dilakukan Keluarga

• Pencahayaan yang cukup, terutama di koridor dan kamar mandi; gunakan lampu malam
• Singkirkan karpet yang longgar, barang-barang yang tidak terpakai, dan kabel listrik dari jalur pejalan kaki
• Pasang pegangan di kamar mandi; pastikan keset anti selip digunakan
• Dorong jalan kaki setiap hari dan latihan penguatan sederhana (misalnya, berdiri di kursi, berjalan dengan tumit ke ujung kaki)
• Jadwalkan pemeriksaan penglihatan dan pendengaran setiap tahun
• Tinjau pengobatan secara teratur — obat penenang, antihipertensi, dan agen hipoglikemik adalah penyebab umum jatuh
• Gunakan alas kaki yang mencengkeram kuat dan tertutup; hindari sandal yang longgar

Apa yang Harus Dihindari

• Jangan terburu-buru; perubahan postur yang tiba-tiba akan memperburuk ketidakstabilan
• Hindari lantai basah atau permukaan yang baru saja dipel
• Hindari penggunaan bangku panjat atau penyangga darurat
• Jangan abaikan pusing, ketidakseimbangan baru, atau jatuh ringan yang berulang — hal ini memerlukan tinjauan medis

Jika Terjatuh — Langkah Segera

• Jangan langsung mengangkat pasien
• Menilai jalan napas, pernapasan, dan kesadaran
• Carilah adanya cedera kepala, muntah, kebingungan, bicara tidak jelas, kelemahan anggota tubuh, nyeri hebat, atau ketidakmampuan untuk berdiri.
• Jika menggunakan pengencer darah, benturan pada kepala = kunjungan ke UGD
• Dugaan patah tulang pinggul (kaki memendek/berputar ke luar): imobilisasi dan cari transportasi; hindari manipulasi
• Hanya kompres es; tidak ada pijatan atau panas

Evaluasi yang cepat menyelamatkan nyawa dan fungsi tubuh. Mencegah jatuh di rumah jauh lebih aman daripada menangani trauma di unit gawat darurat — berinvestasilah pada pencegahan, bukan pemulihan.