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मोटापे से निपटना: एशियाई लोगों के लिए एक बढ़ता खतरा और आशा

19th जनवरी, 2026

एशियाई लोगों में मोटापे का खतरा

मोटापा स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा पैदा करता है, खासकर एशियाई लोगों के लिए जिन्हें दूसरों की तुलना में कम वजन पर भी जोखिम का सामना करना पड़ता है। नई दवाएं वजन घटाने की वास्तविक उम्मीद जगाती हैं, और विशेष क्लीनिक मरीजों को स्थायी बदलाव की दिशा में मार्गदर्शन करने के लिए टीमों को एक साथ लाते हैं।

एशियाई लोगों के लिए छिपे हुए खतरे

एशियाई लोगों, जिनमें भारतीय भी शामिल हैं, में टाइप 2 मधुमेह, हृदय रोग, उच्च रक्तचाप जैसी समस्याएं विकसित होती हैं। आघातवसायुक्त यकृत, जोड़ों में दर्द और स्लीप एपनिया जैसी समस्याएं 25 या उससे अधिक बीएमआई पर भी हो सकती हैं—जो कि अन्य लोगों के लिए सामान्य 30 की सीमा से काफी कम है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि पेट के अंगों के आसपास वसा अधिक जमा हो जाती है, जिससे पतला दिखने के बावजूद शरीर को तेजी से नुकसान पहुंचता है। ये जोखिम लाखों लोगों के लिए जीवनकाल कम कर देते हैं और दैनिक जीवन की कठिनाइयों को बढ़ा देते हैं।

खेल में क्रांतिकारी बदलाव लाने वाले नए उपचार

सेमाग्लूटाइड (ओज़ेम्पिक या वेगोवी में पाया जाता है) और तिरज़ेपाटाइड (मौंजारो में पाया जाता है) जैसी दवाएं जीएलपी-1 एगोनिस्ट हैं जो भूख को कम करती हैं, पेट खाली होने की प्रक्रिया को धीमा करती हैं और वजन घटाने में मदद करती हैं—परीक्षणों में शरीर के वजन का 15-20% तक वजन कम हुआ है। इसके लाभों में बेहतर रक्त शर्करा नियंत्रण, हृदय संबंधी जोखिमों में कमी और मधुमेह के बिना ऊर्जा में वृद्धि शामिल हैं। मतली जैसे दुष्प्रभाव शुरुआत में आम हैं लेकिन अक्सर धीरे-धीरे कम हो जाते हैं; सर्वोत्तम परिणामों के लिए डॉक्टर बारीकी से निगरानी करते हैं।

टीम क्लीनिकों की शक्ति

बहु-विषयक मोटापा क्लीनिक हम डॉक्टरों, आहार विशेषज्ञों, मनोवैज्ञानिकों, व्यायाम प्रशिक्षकों और नर्सों को एक साथ लाकर संपूर्ण देखभाल प्रदान करते हैं। वे आहार में बदलाव, भावनात्मक रूप से खाने की आदत के लिए थेरेपी, व्यायाम और दवाओं के साथ अनुकूलित योजनाएँ बनाते हैं, जिससे सफलता दर बढ़ती है और लंबे समय तक वजन नियंत्रण में रहता है। निरंतर सहायता के माध्यम से रोगियों का मूड बेहतर होता है, स्वास्थ्य के संकेतक सुधरते हैं और जीवन की गुणवत्ता में सुधार होता है।

ये कदम स्थिति को बदल सकते हैं। स्वास्थ्य को पुनः प्राप्त करने के लिए जल्द से जल्द विशेषज्ञ सहायता लें।

चिकित्सक

डॉ। मंजूनाथ मालिगे

निदेशक - एंडोक्रिनोलॉजी, मधुमेह, मोटापा और वजन प्रबंधन विभाग

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