कोविड-19 महामारी के चलते हम एक ऐसे मुश्किल दौर से गुज़र रहे हैं, जैसा पहले कभी नहीं हुआ। इस जानलेवा वायरस ने न सिर्फ़ हमारे शरीर को बल्कि हमारे दिमाग को भी संक्रमित कर दिया है और जीवन के सामान्य क्रम को बाधित कर दिया है। अब पहले जैसा कुछ भी नहीं रहा, जिसमें अस्पताल जाना या कोरोनावायरस के अलावा किसी और बीमारी के इलाज के लिए डॉक्टर के पास जाना शामिल है। यह देखा गया है कि SARS-CoV-2 वायरस लीवर की सूजन और लीवर एंजाइम को प्रभावित करता है और इसके परिणामस्वरूप लीवर की शिथिलता भी हो सकती है। इसलिए लीवर सिरोसिस या हेपेटाइटिस बी और सी से पीड़ित व्यक्तियों के लिए यह ज़रूरी हो जाता है कि वे महामारी के समय में लीवर एंजाइम की निगरानी बढ़ाने जैसी विशेष सावधानी बरतें। जैसा कि हम 28 जुलाई को विश्व हेपेटाइटिस दिवस मनाते हैं, हमें उन सुरक्षा प्रोटोकॉल पर ज़ोर देना चाहिए, जिनका पालन हेपेटाइटिस या पुरानी लीवर समस्याओं से पीड़ित व्यक्ति को अवश्य करना चाहिए। 

कोविड-19 और लिवर के बीच संबंध: हेपेटाइटिस के मरीजों को अधिक सावधान क्यों रहना चाहिए?

हालांकि अभी तक कोई आधिकारिक दावा नहीं किया गया है कि हेपेटाइटिस बी और सी होने से कोविड-19 के संक्रमण का जोखिम बढ़ सकता है, लेकिन यह निश्चित है कि वायरस लिवर की बीमारी की प्रगति और अंग के विघटन को बढ़ा सकता है। नैदानिक ​​विशेषज्ञता और उपलब्ध जानकारी से पता चलता है कि हेपेटाइटिस जैसी पुरानी बीमारियों से पीड़ित लोगों को कोविड-19 वायरस से गंभीर बीमारी होने का अधिक जोखिम हो सकता है, खासकर अगर हेपेटाइटिस को पर्याप्त रूप से नियंत्रित नहीं किया जाता है। 

हेपेटाइटिस के साथ COVID-19 संकट के दौरान सुरक्षित रहना

यह महत्वपूर्ण है कि हेपेटाइटिस से पीड़ित व्यक्ति भी अन्य लोगों की तरह ही प्रभावी रूप से सामाजिक दूरी बनाए रखे, लेकिन अधिक प्रतिबंधों के साथ। आधिकारिक आदेश के साथ या उसके बिना खुद को अलग रखें। हाथों की स्वच्छता बनाए रखें, यानी साबुन और पानी या सैनिटाइज़र से हाथ धोना, बार-बार छुई जाने वाली सतहों को सैनिटाइज़ करना और बाहर से आने वाली चीज़ों का इस्तेमाल उचित धुलाई/देखभाल के बाद ही करना चाहिए।

अगर कोई इस समय क्रोनिक हेपेटाइटिस की दवा ले रहा है, तो उसे यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उसके पास लंबे समय के लिए पर्याप्त स्टॉक हो। लॉकडाउन के अनिश्चित समय में स्टॉक करना महत्वपूर्ण है क्योंकि एक दिन की दवा न लेने से वायरस फैल सकता है और लीवर खराब होने का खतरा बढ़ सकता है।   

यदि आवश्यक हो तो डॉक्टर के साथ वर्चुअल मीटिंग का विकल्प चुनने और इस समय अधिकांश अस्पतालों द्वारा दी जाने वाली टेलीमेडिसिन सुविधा का उपयोग करने का सुझाव दिया जाता है ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि स्थिति की निरंतर जांच की जा रही है। हेपेटाइटिस से संबंधित परीक्षण जैसे अल्ट्रासाउंड या रक्त परीक्षण को डॉक्टर की देखरेख में रोका जा सकता है, अगर और केवल अगर देरी से व्यक्ति की स्थिति प्रभावित न हो। किसी भी परीक्षण के लिए अस्पताल जाने के मामले में, सुनिश्चित करें कि व्यक्ति कोविड-19 से संक्रमित होने से बचने के लिए पर्याप्त सुरक्षात्मक उपाय करता है और डॉक्टर के पास जाने से पहले उनसे पहले अपॉइंटमेंट ले लेता है।

महामारी के दौरान अपने लीवर को स्वस्थ रखने के टिप्स 

चूंकि हम महामारी के दौर से गुजर रहे हैं, इसलिए हेपेटाइटिस से पीड़ित लोगों के लिए अपने लीवर के स्वास्थ्य को बनाए रखने के प्रति सतर्क रहना आवश्यक है। 

• पोषण लेबल पर नजर रखें और ऐसे खाद्य पदार्थों के बारे में सोच-समझकर निर्णय लें जो विशेष रूप से यकृत के स्वास्थ्य के लिए अनुकूल हों। 

• यदि संभव हो तो ताजे फल और सब्जियां खरीदें और उन्हें आगामी सप्ताहों के लिए फ्रीज में रख दें। 

• इनडोर और आउटडोर दोनों ही तरह की शारीरिक गतिविधियों को न छोड़ें। इनडोर व्यायाम करें और निजी बगीचे या छत पर ताज़ी हवा का आनंद लेने के लिए बाहर जाएँ। आउटडोर गतिविधियों के लिए सामाजिक दूरी बनाए रखें और इनडोर वर्कआउट के लिए रचनात्मक बनें। 

• कृपया महामारी के दौरान किसी भी स्थिति के लिए काउंटर/अनधिकृत जड़ी-बूटियों से सावधान रहें क्योंकि इनमें से अधिकांश यकृत के लिए विषाक्त हैं।

• घर में पकाए गए भोजन को प्राथमिकता दें क्योंकि तीव्र हेपेटाइटिस ए और ई भोजन से फैलने वाले रोग हैं।

कोविड-19 और हेपेटाइटिस बी या सी का उपचार

हेपेटाइटिस बी या सी से पीड़ित लोगों को तब तक अपना इलाज बंद नहीं करना चाहिए या उसमें बदलाव नहीं करना चाहिए जब तक कि उनके डॉक्टर उन्हें ऐसा करने की सलाह न दें। उन्हें अभी एक महीने के लिए अपनी दवाइयों का ढेर लगाने के लिए तैयार रहना चाहिए, ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे एक खुराक भी न छोड़ें। 

हालांकि डॉक्टरों तक पहुंच अलग-अलग हो सकती है, लेकिन स्वास्थ्य की निरंतर निगरानी में कोई बाधा नहीं आनी चाहिए। जितना संभव हो सके टेलीमेडिसिन परामर्श का उपयोग करें और यदि लीवर की जांच में पहले ही देरी हो चुकी है, तो प्राथमिकता के आधार पर इसे शेड्यूल करना और उपचार करने वाले डॉक्टर की पर्याप्त देखरेख में इसे करवाना बुद्धिमानी है।