धूम्रपान का रोमांच

धूम्रपान करना अच्छा है, या कम से कम यही बात ज़्यादातर धूम्रपान करने वालों को लगती है और वे चाहते हैं कि हम भी मानें। लेकिन आप चाहे जिस तरह से भी इसका सेवन करें, तम्बाकू आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। तम्बाकू में लगभग 7000 विषाक्त पदार्थ और 70 ज्ञात कार्सिनोजेन्स (कैंसर के जोखिम को बढ़ाने वाले रसायन) होते हैं और ये शरीर के लगभग हर अंग को नुकसान पहुंचा सकते हैं। अपने शरीर पर धूम्रपान के प्रभावों को जानने और समझने के लिए आगे पढ़ें। 

हमारी समर्पित टीम बैंगलोर में सर्वश्रेष्ठ पल्मोनोलॉजिस्ट एलर्जी और अस्थमा के कारण सांस लेने की समस्याओं सहित विभिन्न फेफड़ों के विकारों के उपचार में मदद करता है, और क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिसऑर्डर और यहां तक ​​कि खर्राटों जैसी स्थितियों में भी मदद करता है।

दिमाग

धूम्रपान करने वालों द्वारा दिए गए मुख्य कारणों में से एक यह है कि इससे उन्हें आराम मिलता है। थोड़े समय के लिए, हाँ, यह आपको आराम करने में मदद करता है, लेकिन, इसकी बहुत बड़ी कीमत चुकानी पड़ती है। धूम्रपान की वजह से लत, चिंता होती है, यह मस्तिष्क के रसायन विज्ञान को बदल देता है और स्ट्रोक के जोखिम को भी बढ़ा सकता है। 

आंखें

धूम्रपान से आंखों से संबंधित बीमारियों जैसे अत्यधिक आंसू आना, चुभन, ग्लूकोमा और मोतियाबिंद का खतरा बढ़ जाता है। अगर इसका इलाज न कराया जाए तो आंशिक या पूर्ण अंधापन हो सकता है। 

मुँह और गला

धूम्रपान करने वालों में मुंह और गले का कैंसर अधिक आम है। इसके अलावा, इससे समय से पहले दांत गिरना, दांतों का रंग खराब होना, मसूड़ों की बीमारी आदि भी हो सकती है। 

फेफड़े

धूम्रपान के कारण दुनिया में होने वाली मौतों में फेफड़ों का कैंसर सबसे प्रमुख कारणों में से एक है। क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) जिसके कारण सांस लेने में कठिनाई होती है, धूम्रपान करने वालों में मृत्यु का एक और आम कारण है। क्रोनिक ब्रोंकाइटिस जो ब्रोन्कियल नलियों की सूजन है जिसके कारण सांस लेने में भी कठिनाई होती है, मुख्य रूप से धूम्रपान के कारण होता है। धूम्रपान से निमोनिया, तपेदिक आदि सहित अन्य संक्रमणों का खतरा भी बढ़ जाता है।

सकरा वर्ल्ड हॉस्पिटल उनमें से एक है बैंगलोर में सर्वश्रेष्ठ पल्मोनोलॉजिस्ट अस्पताल सभी प्रकार के फुफ्फुसीय रोगों के लिए सर्वोत्तम फेफड़ों का उपचार और देखभाल प्रदान करना। पल्मोनोलॉजी और क्रिटिकल केयर मेडिसिन विभाग में बैंगलोर के शीर्ष फेफड़े विशेषज्ञ हैं, जो विभिन्न फेफड़ों के विकारों के लिए व्यापक परामर्श, निदान और चिकित्सीय सेवाएं प्रदान करते हैं।

दिल

धूम्रपान हृदय रोग के प्रमुख कारणों में से एक है। नियमित धूम्रपान करने वालों के साथ-साथ द्वितीयक धूम्रपान करने वालों (जो धूम्रपान के संपर्क में आते हैं) को हृदय रोग का उच्च जोखिम होता है। तम्बाकू शरीर में अच्छे कोलेस्ट्रॉल (एचडीएल) को कम करके और खराब कोलेस्ट्रॉल (एलडीएल और ट्राइग्लिसराइड्स) को बढ़ाकर हृदय की स्थिति में भी योगदान देता है। 

पेट

धूम्रपान से भूख कम लगती है और शरीर को पर्याप्त पोषण नहीं मिल पाता जिससे शरीर कमज़ोर हो जाता है। इससे शरीर का इंसुलिन प्रतिरोध बढ़ जाता है जिससे टाइप 2 डायबिटीज़ होने का ख़तरा बढ़ जाता है। धूम्रपान से लीवर और आंत पर भी असर पड़ता है और पेट और आंत में अल्सर होने का ख़तरा बढ़ सकता है। 

यौन अंग

पुरुषों में धूम्रपान से शुक्राणुओं की असामान्यता, स्तंभन दोष, नपुंसकता और प्रोस्टेट कैंसर हो सकता है। महिलाओं में धूम्रपान से समय से पहले रजोनिवृत्ति, बांझपन, गर्भपात, गर्भाशय ग्रीवा और डिम्बग्रंथि के कैंसर हो सकते हैं। 

धूम्रपान से भावी पीढ़ी पर बुरा असर पड़ सकता है। इससे शारीरिक विकृतियाँ और अचानक शिशु मृत्यु हो सकती है। 

गुर्दा

किडनी वह अंग है जो हमारे शरीर से विषाक्त अपशिष्टों को साफ करता है। धूम्रपान से किडनी फेलियर, मूत्राशय कैंसर और मूत्र पथ से संबंधित अन्य समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है।

हड्डी

हड्डियाँ शरीर को संरचना प्रदान करती हैं। तम्बाकू में मौजूद विषाक्त पदार्थों के कारण धूम्रपान से ऑस्टियोपोरोसिस (हड्डियों का कमज़ोर होना), कूल्हे के फ्रैक्चर का जोखिम बढ़ना, रीढ़ की हड्डी से जुड़ी समस्याएँ, अस्थि मज्जा कैंसर और रुमेटीइड गठिया जैसी बीमारियाँ हो सकती हैं। 
उपर्युक्त स्थितियों के अतिरिक्त, तम्बाकू समय से पहले बुढ़ापा, कमजोर प्रतिरक्षा, बालों का झड़ना आदि का कारण भी बन सकता है। इसलिए, अगली बार जब आप तम्बाकू लेने के लिए ललचाएं तो एक मिनट रुकें और अपने इस व्यसन के परिणामों के बारे में सोचें। 

डॉ. सचिन कुमार
वरिष्ठ सलाहकार पल्मोनोलॉजी
सकरा वर्ल्ड हॉस्पिटल
इकोनॉमिक टाइम्स में कवरेज प्राप्त हुआ - https://इकोनॉमिकटाइम्स.इंडियाटाइम्स.com/magazines/panache/world-no-tobacco-day-how-smoking-affects-your-bones-brain-and-eyes/thill-kills/slideshow/64396988.cms