Le diabète, également appelé diabète sucré, est une maladie métabolique qui provoque une hyperglycémie (taux de glucose dans le sang). Le glucose est une source d'énergie importante pour notre corps, il contribue à la formation des muscles et des tissus. L'insuline déplace le glucose du sang vers les cellules pour être stocké ou utilisé comme source d'énergie. En cas de diabète, votre corps ne produit pas suffisamment d'insuline ou ne peut pas utiliser efficacement l'insuline qu'il produit. 

Le diabète non traité peut endommager vos nerfs, vos yeux, vos reins et d’autres organes.

Causes du diabète 

Type 1 Diabète 

La cause du diabète de type 1 n'est pas connue. Pour une raison quelconque, le système immunitaire attaque et détruit par erreur les cellules bêta productrices d'insuline dans le pancréas. 

Type 2 Diabète

Le diabète de type 2 est dû à des facteurs génétiques et liés au mode de vie, et l’obésité augmente le risque de diabète de type 2. 

Le diabète gestationnel 

Le diabète gestationnel est dû aux changements hormonaux qui surviennent pendant la grossesse. Types de diabète 

Les différents types de diabète comprennent : 

Diabète de type 1: C'est une maladie auto-immune qui attaque et détruit les cellules du pancréas, où l'insuline est fabriquée. 

Diabète de type 2: Cela se produit lorsque le corps devient résistant à l’insuline et que le sucre s’accumule dans le sang. 

Prédiabète: Cela se produit lorsque la glycémie est plus élevée que la normale, mais pas suffisamment élevée pour permettre un diagnostic de diabète de type 2. 

Le diabète gestationnel: Une femme ayant un taux de sucre élevé dans le sang pendant la grossesse est appelée diabète gestationnel.

Symptômes du diabète 

Les symptômes généraux du diabète comprennent :

• Augmentation de la faim et de la soif 
• Perte de poids 
• Urination fréquente 
• Vision trouble 
• Fatigue extreme 
• Des plaies qui ne guérissent pas 

Symptômes du diabète chez les hommes 
Les hommes diabétiques peuvent souffrir de dysfonction érectile, d'une faible libido et d'une faible force musculaire. Symptômes du diabète chez la femme 
Les femmes diabétiques présentent des symptômes tels que des infections urinaires, des infections à levures et une peau sèche et qui démange. Symptômes du diabète de type 1

Les symptômes du diabète de type 1 comprennent : 

• Soif et faim extrêmes 
• Perte de poids 
• Urination fréquente 
• Vision trouble 
• Fatigue 

Symptômes du diabète de type 2 

Les symptômes du diabète de type 2 comprennent : 

• Augmentation de la faim et de la soif 
• Miction accrue 
• Vision trouble 
• Plaies qui mettent du temps à cicatriser 
• Fatigue 

Cela peut également provoquer des infections récurrentes, car l’augmentation du taux de glucose rend la guérison du corps plus difficile.

Les complications du diabète 

Court terme: symptômes du diabète, déshydratation, coma diabétique, infections À long terme : rein, cœur, œil, circulation, amputation

Traitement du diabète 

Le diabète est traité par des médicaments, certains sont pris par voie orale et d’autres sont disponibles sous forme d’injections.

Traitement du diabète de type 1 

L'insuline est administrée aux personnes atteintes de diabète de type 1. L'insuline remplace l'hormone que votre corps n'est pas capable de produire. L'insuline doit être administrée dans la poche sous-cutanée entre la graisse et le muscle et éviter l'injection dans la graisse ou le muscle. 
Il existe quatre types d’insuline couramment utilisés : 

Insuline à action rapide : Il commence à agir dans les 15 minutes et son effet dure 3 à 4 heures. 
Insuline à action rapide : Elle commence à agir dans les 30 minutes et dure de 6 à 8 heures. â— Insuline à action intermédiaire : Elle commence à agir dans les 1 à 2 heures et dure de 12 à 18 heures. 
Insuline à action prolongée : Il commence à agir quelques heures après l’injection et dure 24 heures ou plus.

Traitement du diabète de type 2 

Le diabète de type 2 peut être géré grâce à un régime alimentaire et à l'exercice physique. Si cela ne suffit pas, vous devrez prendre des médicaments. 

Traitement du diabète gestationnel 

Pendant la grossesse, les femmes doivent surveiller leur taux de sucre dans le sang plusieurs fois par jour. Si le taux de sucre dans le sang est élevé, vous aurez peut-être besoin d'insuline pour le faire baisser. Ne vous inquiétez pas pour votre bébé, l'insuline est sans danger pour le bébé en pleine croissance. 

Diabète et changements de style de vie 

Manger sainement est un élément essentiel de la gestion du diabète.

Type 1 Diabète 

Les aliments riches en amidon et en sucre font monter rapidement le taux de sucre dans le sang. Votre médecin vous recommandera de limiter la quantité de glucides que vous consommez chaque jour. Vous devrez également équilibrer l'apport en glucides avec les doses d'insuline.

Type 2 Diabète

Des glucides équilibrés sont un élément important de la gestion du diabète de type 2. Pour maintenir votre taux de sucre dans le sang à un niveau stable, mangez de petits repas tout au long de la journée. Consommez des aliments sains tels que : 

• Fruitée 
• Légumes 
• Les grains entiers 
• Des protéines comme la volaille et le poisson 
• Les graisses saines telles que l’huile d’olive et les noix

Raison de la prévalence croissante du diabète de type 2 

La maladie atteint des proportions épidémiques car : 

• Les taux de surpoids et d’obésité ont augmenté 
• Nous sommes devenus une espèce physiquement inactive 
• Nos régimes alimentaires sont de plus en plus malsains

Tout le monde devrait connaître son IMC 

Le surpoids et l’obésité sont diagnostiqués en mesurant le poids et la taille (indice de masse corporelle (IMC)) : 
IMC = Poids en kg/Taille en mètres2 

• Normale = 20-25 
• Embonpoint = 25-30 
• Obèse = plus de 30