স্লিপ অ্যাপনিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের কি করোনাভাইরাস হওয়ার ঝুঁকি বেশি?

কোন প্রমাণ নেই যে সঙ্গে মানুষ নিদ্রাহীনতা করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। যাদের COVID-19 রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি তাদের অন্তর্ভুক্ত:

• 65 বছর বা তার বেশি বয়সের মানুষ

• দীর্ঘস্থায়ী ফুসফুসের রোগ, মাঝারি থেকে গুরুতর হাঁপানি, গুরুতর হৃদরোগ, গুরুতর স্থূলতা, ডায়াবেটিস, দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ, লিভারের রোগ ইত্যাদির মতো অন্তর্নিহিত অবস্থার মানুষ।

• যারা করোনাভাইরাস আক্রান্ত ব্যক্তির ঘনিষ্ঠ সংস্পর্শে ছিলেন।

আমার যদি করোনভাইরাস লক্ষণ থাকে তবে আমার কি CPAP ব্যবহার চালিয়ে যাওয়া উচিত?

আপনি যদি মনে করেন যে আপনার কোভিড-১৯ এর উপসর্গ রয়েছে তাহলে প্রথমে নিজেকে আলাদা ঘরে আলাদা করুন এবং একটি আলাদা বাথরুম ব্যবহার করুন। আপনি যখন একা ঘুমান তখন আপনি একটি কন্টিনিউয়াস পজিটিভ এয়ারওয়ে প্রেসার (CPAP) মেশিন ব্যবহার করতে পারেন। নিয়মিত CPAP যত্নের জন্য এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন:

• CPAP মেশিন পরিচালনা করার আগে এবং পরে আপনার হাত সাবান এবং জল দিয়ে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে নিন।

• বাড়িতে কাউকে ধূমপান করতে দেওয়া থেকে বিরত থাকুন, বিশেষ করে CPAP মেশিনের আশেপাশে।

• পোষা প্রাণীকে মেশিন থেকে দূরে রাখুন।

• টব পরিষ্কার রাখতে হিউমিডিফায়ারে পাতিত জল ব্যবহার করুন।

সাকরা ওয়ার্ল্ড হাসপাতালে বেঙ্গালুরুতে সেরা ঘুমের ব্যাধি চিকিত্সার জন্য একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করুন।

CPAP কি অন্যদের মধ্যে করোনাভাইরাস ছড়িয়ে দেবে?

COVID-19 ভাইরাস একে অপরের সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে। সংক্রামিত ব্যক্তি যখন কাশি বা হাঁচি দেয় তখন এটি ফোঁটাগুলির মাধ্যমে প্রেরণ করা হয়। কোন প্রমাণ নেই, তবে একটি উদ্বেগ রয়েছে যে CPAP ব্যবহার করলে শ্বাস-প্রশ্বাস বন্দরের মাধ্যমে ভাইরাস ছড়িয়ে পড়তে পারে যা কার্বন ডাই অক্সাইডকে মুখোশ থেকে পালাতে দেয়। 

অতএব, আপনার যদি COVID-19-এর লক্ষণ থাকে তবে CPAP ব্যবহার করার আগে নিজেকে বিচ্ছিন্ন করা প্রয়োজন।

আমি কি CPAP ব্যবহার করতে পারি যদি আমার করোনভাইরাস লক্ষণ থাকে কিন্তু নিজেকে আলাদা করতে না পারি?

যদি আপনি এর লক্ষণগুলি অনুভব করেন COVID -19 কিন্তু একটি আলাদা ঘরে নিজেকে বিচ্ছিন্ন করতে পারবেন না তাহলে ব্যাঙ্গালোরের একজন স্লিপ অ্যাপনিয়া বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন এবং জিজ্ঞাসা করুন স্লিপ অ্যাপনিয়ার জন্য কোন বিকল্প চিকিৎসা আছে কি না যা আপনি করোনভাইরাস থেকে পুনরুদ্ধার করার সময় ব্যবহার করতে পারেন।

যদি আমার এলাকায় পাতিত জল উপলব্ধ না হয় তবে আমার CPAP হিউমিডিফায়ারে আমার কী ব্যবহার করা উচিত?

হিউমিডিফায়ারকে সর্বোত্তমভাবে কাজ করার জন্য পাতিত জলের প্রয়োজন হয় কারণ পাতিত জলের বেশিরভাগ খনিজগুলি সরানো হয় তাই এটি হিউমিডিফায়ার টবে খনিজ জমা হওয়া রোধ করে। কিন্তু জরুরী ক্ষেত্রে আপনি বোতলজাত জল ব্যবহার করতে পারেন, এটি ডিভাইসের ক্ষতি করবে না বা রোগীদের জন্য ঝুঁকি তৈরি করবে না।

ব্যাঙ্গালোরে স্লিপ অ্যাপনিয়া পরীক্ষার জন্য সাকরা ওয়ার্ল্ড হাসপাতালের পরামর্শ নিন। 

আমি কি আমার পরিবারের সদস্যদের সাথে আমার CPAP ডিভাইস শেয়ার করতে পারি?

না, আপনি CPAP ডিভাইসটি আপনার পরিবারের সদস্যদের সাথে শেয়ার করতে পারবেন না কারণ এটি শুধুমাত্র ব্যক্তিগত ব্যবহারের জন্য। জীবাণুনাশক প্রোটোকল অনুসরণ না করে অন্য কেউ এটি ব্যবহার করতে পারবে না।

একটি CPAP মেশিন ব্যবহার করলে কি করোনাভাইরাস ফুসফুসের গভীরে চলে যাবে?

না, এখন পর্যন্ত এমন কোনো প্রমাণ নেই যে CPAP মেশিন ব্যবহার করলে করোনাভাইরাসকে ফুসফুসের গভীরে নিয়ে যাবে।