হোম/সুস্থতা অঞ্চল/সাকরা ব্লগস
12ই অক্টোবর, 2016
একটি নবজাতক শিশু আনন্দের একটি বান্ডিল এবং তার পিতামাতার জন্য অনেক উত্তেজনা নিয়ে আসে। উত্তেজনা এবং আনন্দের পাশাপাশি তিনি/তিনি অনেক চ্যালেঞ্জ উপস্থাপন করেন, আরও অনেক কিছুর জন্য যারা প্রথমবার বাবা-মা হয়েছেন। নবজাতকের সময়কাল বাবা-মায়ের জন্য ছোটটির সাথে আজীবন বন্ধন স্থাপন করার এবং তাদের পরিবারে প্রবেশকারী সম্পর্কে জানতে সুযোগ দেয়। প্রত্যেক পিতা-মাতা উপলব্ধি করবেন যে গর্ভাবস্থায় এবং শিশুর জন্মের আগে কোনো প্রস্তুতিই তাদের শিশুকে প্রাথমিক দিনগুলিতে পরিচালনা করার জন্য যথেষ্ট হবে না। শিশুর চাহিদা বোঝা এবং অগ্রিম করা সর্বদা একটি কাজ অব্যাহত থাকবে। যেন এগুলি যথেষ্ট নয়, নবজাতক শিশুর, ক্লান্তিকর শিশুর যত্নের সময়সূচী এবং পর্যাপ্ত বিশ্রামের জন্য প্রতিটি পিতামাতার তার জীবনকে নতুন করে সাজাতে হবে।
প্রতিটি মাকে তার শিশুকে খাওয়াতে শিখতে হবে, মুহূর্ত উপভোগ করার পাশাপাশি তাকে সান্ত্বনা দিতে হবে। একইভাবে, প্রতিটি নবজাতক শিশুর নিজস্ব লক্ষ্য এবং চ্যালেঞ্জ রয়েছে - খাওয়ানো শেখা, একটি ভিন্ন পরিবেশের সাথে মানিয়ে নেওয়া, অতিরিক্ত উদ্দীপনা এবং ঝামেলার সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া। এই সবগুলি অর্জনের জন্য, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে শিশুটি যতটা সম্ভব মায়ের শারীরিক স্পর্শ পায়, ধরে রাখা, স্তন্যপান করানো এবং নবজাতক শিশুর সাথে যতটা সময় কাটানো হয়।
একটি ছোট শিশুর যোগাযোগের একমাত্র উপায় হল কান্না। জীবনের প্রথম কয়েক সপ্তাহে, কান্নাকে ক্ষুধার লক্ষণ হিসাবে বিবেচনা করতে হবে এবং শিশুকে বুকের দুধ খাওয়াতে হবে। প্রতিটি খাওয়ানোর প্রচেষ্টা তৃপ্তিতে অনুবাদ নাও হতে পারে, তবে শিশুকে খাওয়ানো শিখতে এবং মায়ের স্তন্যপান উন্নত করতে সক্ষম করার জন্য বুকের দুধ খাওয়ানোর চেষ্টা করা প্রয়োজন। প্রায়শই না, একটি সফল ফিড 2-3 ঘন্টার জন্য একটি শান্ত ঘুম দ্বারা অনুসরণ করা হয়। খাওয়ানোর পর অবিলম্বে শিশুকে খোঁচা দেওয়া বাধ্যতামূলক, খাওয়ানোর সময় গিলে ফেলা বাতাস থেকে মুক্তি পেতে। কাঁধে চিবুক রেখে শিশুর পিঠে মৃদু থাপ্পড় দিয়ে অথবা মায়ের দ্বারা সমর্থিত চিবুক সহ বসা অবস্থায় শিশুর পিঠে মৃদু থাপ্পড় দিয়ে হয়। নবজাতকের মধ্যে ফিডের সামান্য অংশ থুতু ফেলা অস্বাভাবিক নয়। হেঁচকি, হাঁচি, নাক দিয়ে স্রাব, মাঝে মাঝে দ্রুত শ্বাস নেওয়া শিশুদের মধ্যে লক্ষ্য করা যেতে পারে।
ফিডের পর্যাপ্ততা প্রায়ই প্রতিদিন শিশুর ওজন বৃদ্ধি, খাওয়ানোর পরে কম কান্না এবং প্রস্রাবের ফ্রিকোয়েন্সি (প্রথম দুই দিন পর দিনে অন্তত 6-8 বার) দ্বারা নিশ্চিত করা হয়। ত্রুটি থাকা সত্ত্বেও ফর্মুলা ফিডগুলি মায়ের দুধের অপর্যাপ্ততার ক্ষেত্রে প্রতিস্থাপিত হতে পারে। একটি নবজাতক শিশুর প্রতিটি খাওয়ানোর সাথে বা এমনকি 4-5 দিনে একবার মল পাস হতে পারে। প্রায়শই শিশুরা দিনে 6-10 বার পাস করে। মলের রঙ সবুজাভ কালো (প্রথম দুই দিনে) থেকে সবুজ (2-4 দিন) থেকে হলুদ হতে পারে। ডায়াপারের ঘন ঘন পরিবর্তনের ফলে ফুসকুড়ি হতে পারে যার সমাধান করা প্রয়োজন।
নবজাতক শিশুরা প্রাপ্তবয়স্কদের মতো তাদের শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না এবং তাই পোশাকের একটি অতিরিক্ত স্তর দিয়ে মুড়ে উষ্ণ রাখতে হবে। শিশুরা প্রাথমিকভাবে দিনের বেশিরভাগ সময় ঘুমাতে থাকে এবং রাতে ঘুমাতে শিখতে হয়। প্রাথমিক কয়েক সপ্তাহে, শিশুরা প্রায়ই রাতে সক্রিয় থাকে এবং দিনে ঘুমায়। বাচ্চাদের রাতে ঘুমানোর ধারণার সাথে মানিয়ে নিতে সাধারণত কয়েক সপ্তাহ সময় লাগতে পারে।
নাভির কর্ড স্টাম্প সাধারণত জন্মের এক থেকে দুই সপ্তাহের মধ্যে পড়ে যায়। যতক্ষণ না এটি স্বাভাবিকভাবে পড়ে, ততক্ষণ এলাকাটি শুষ্ক রাখাই ভালো। কর্ড স্টাম্প পড়ে গেলে শিশুর গোসল করানো যেতে পারে। নবজাতক শিশুদের শুষ্ক ত্বকের পাশাপাশি ত্বকের খোসা ছাড়ানোর প্রবণতা থাকে। প্রতিদিন তেল মালিশ এবং ত্বকের ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা যেতে পারে।
ক্ষুধা ছাড়াও, শিশুর কান্না সাধারণত মল বা প্রস্রাবের কারণে ভেজা ডায়াপারের সাথে যুক্ত থাকে। একটি অস্বস্তিকর কান্না শিশুর অসুস্থতা যেমন কোলিক, কোষ্ঠকাঠিন্যের সাথে যুক্ত হতে হবে। শিশুর অসুস্থতার সাথে সম্পর্কিত অন্যান্য সতর্কতা লক্ষণগুলি হল দুর্বল কার্যকলাপ, খাওয়ানোর অস্বীকৃতি বা খারাপ খাওয়ানো, দুর্বল ওজন বৃদ্ধি এবং প্রস্রাবের ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস। নবজাতকের জ্বর ডিহাইড্রেশনের সাথে যুক্ত।
একজন অল্প বয়স্ক পিতামাতা হিসাবে, শিশুর খাবারে থুথু ফেলা, বমি করা, ঘন ঘন মল চলে যাওয়া বা কয়েক দিনে একবার মল ত্যাগ করার মতো বিভিন্ন স্বাভাবিক ঘটনাতে আতঙ্কিত হওয়া অস্বাভাবিক নয়। আসল কথা হলো এগুলো অস্বাভাবিক কিছু নয়। যেহেতু কান্নাই শিশুর যোগাযোগের একমাত্র উপায়, তাই শিশুকে কাঁদতে দেওয়াই ঠিক। মানসিক এবং মনস্তাত্ত্বিক সমর্থনের জন্য পরিবারের আকারে আরও সদস্য, বন্ধু থাকা সার্থক। শারীরিক এবং মানসিক চাপ স্তন্যপান করানোর উপর প্রভাব ফেলে এবং তাই এটি অপরিহার্য যে মা পর্যাপ্ত ঘুম খুঁজে পান - প্রায়শই যখন শিশু ঘুমায়। স্তন্যদানকারী মায়েদের জন্য পুষ্টিসমৃদ্ধ একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য অপরিহার্য। অনেক সময় অনেক পরামর্শ না নেওয়াই বুদ্ধিমানের কাজ যা সাধারণত প্রচুর।
এখন জিজ্ঞাসা করুন