ভারতে, জনসংখ্যার প্রায় 8.7% ডায়াবেটিক। ডায়াবেটিসের প্রাদুর্ভাবের সাম্প্রতিক বৃদ্ধি একটি আসীন জীবনধারা, তামাক ব্যবহার, খারাপ খাদ্য এবং অন্যান্য অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা পছন্দের কারণে। স্থূলতা এবং শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা হ'ল ডায়াবেটিসের সবচেয়ে সাধারণ কারণ। 

ডায়াবেটিস এমন একটি অবস্থা যেখানে একজন ব্যক্তির রক্তে শর্করার মাত্রা গড় মাত্রার চেয়ে বেশি। চিকিৎসাগতভাবে, এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা যেখানে অগ্ন্যাশয় প্রয়োজনীয় পরিমাণ ইনসুলিন তৈরি করতে ব্যর্থ হয়। এই অবস্থার ফলে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বেড়ে যায় যাকে বলা হয় হাইপারগ্লাইসেমিয়া। 

বিভিন্ন ধরনের ডায়াবেটিস আছে, টাইপ 1 ডায়াবেটিস, যা ইনসুলিন-নির্ভর ডায়াবেটিস নামে পরিচিত ইনসুলিন উৎপাদনের অভাবের কারণে হয়। টাইপ 2 ডায়াবেটিস, যা অ-ইনসুলিন-নির্ভর ডায়াবেটিস হিসাবে পরিচিত, শরীরের ইনসুলিনের অকার্যকর ব্যবহারের কারণে ঘটে। 

গর্ভাবস্থার ডায়াবেটিস গর্ভাবস্থায় ঘটতে পারে যদি মা ইনসুলিনের প্রতি কম সংবেদনশীল হন। এই অবস্থা সমস্ত গর্ভবতী মহিলাদের প্রভাবিত করে না এবং সাধারণত প্রসবের পরে সমাধান হয়। 

টাইপ 1 ডায়াবেটিসের কারণ কী?

টাইপ 1 ডায়াবেটিস বা কিশোর ডায়াবেটিসে, ইমিউন সিস্টেম ইনসুলিন তৈরির জন্য দায়ী কোষগুলিকে আক্রমণ করে এবং ধ্বংস করে। একে বলা হয় ইনসুলিন-নির্ভর ডায়াবেটিস বা প্রারম্ভিক অন-সেট ডায়াবেটিস যা 40 বছর বয়সের আগে বিকাশ লাভ করে। এই ধরনের ডায়াবেটিস কম সাধারণ। 

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের কারণ কী?

টাইপ 2 ডায়াবেটিসে, যখন শরীরের কোষগুলি উত্পাদিত ইনসুলিনের প্রতিক্রিয়া জানাতে ব্যর্থ হয় বা প্রয়োজনীয় পরিমাণ ইনসুলিন তৈরি করে না। একে বলা হয় ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স বা প্রাপ্তবয়স্কদের থেকে শুরু হওয়া ডায়াবেটিস, যা স্থূলতা, নিষ্ক্রিয়তা এবং অন্যান্য জীবনধারার কারণগুলির সাথে যুক্ত। 

টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের লক্ষণ ও উপসর্গগুলি কী কী?

সার্জারির ডায়াবেটিস উপসর্গগুলি ঘন ঘন তৃষ্ণা, স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ঘন ঘন প্রস্রাব, বিশেষ করে রাতে, ক্লান্ত বোধ, ব্যাখ্যাতীত ওজন হ্রাস, এবং ঝাপসা দৃষ্টি। 
টাইপ 1 ডায়াবেটিস কয়েক দিন বা সপ্তাহের মধ্যে দ্রুত বিকাশ করতে পারে। তবে টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত অনেক লোকই বুঝতে ব্যর্থ হতে পারে কারণ প্রাথমিক কোনো লক্ষণ নেই। 

কিভাবে ডায়াবেটিস নির্ণয় করা হয়?

টাইপ 1 ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলি রক্তে শর্করার মাত্রা দিয়ে সনাক্ত করা সহজ। অন্যান্য ধরণের ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলি সনাক্ত করা কঠিন কারণ কিছু লক্ষণগুলি স্পষ্ট নাও হতে পারে। 

এখানে কিছু ডায়াবেটিস স্ক্রীনিং নির্দেশিকা রয়েছে, যেমন:

1. একজন ব্যক্তির BMI 23 বা 25 এর বেশি যার অতিরিক্ত ঝুঁকির কারণ রয়েছে, যেমন আসীন জীবনযাপন, উচ্চ রক্তচাপ, অস্বাভাবিক কোলেস্টেরলের মাত্রা, হৃদরোগের ইতিহাস এবং পরিবারে ডায়াবেটিসের নিয়মিত স্ক্রিনিং করা উচিত। 
2. 45-50 বছরের বেশি বয়সী একজন ব্যক্তির প্রাথমিক রক্তে শর্করার পরীক্ষা করা উচিত। পরীক্ষার ফলাফল স্বাভাবিক হলে প্রতি তিন বছর পর পর স্ক্রিনিং করাতে হবে। 
3. গর্ভকালীন ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিকে প্রতি তিন বছরে রক্তে শর্করার পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। 

টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য পরীক্ষার পরামর্শ দেওয়া হয় 

A1C পরীক্ষা (গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিন) - এই রক্ত ​​পরীক্ষার জন্য কোন উপবাসের প্রয়োজন নেই। এটি 2-3 মাসের মধ্যে শরীরের গড় চিনির মাত্রা নির্দেশ করে। রক্তে শর্করার মাত্রা RBC-তে অক্সিজেন বহনকারী প্রোটিনের শতাংশ দেখায়। 

যদি A1C মাত্রা 6.5% বা তার বেশি হয় তবে এটি ডায়াবেটিস নির্দেশ করে এবং 5.7 এবং 6.4% এর মধ্যে মাত্রা প্রিডায়াবেটিস নির্দেশ করে। 1 এর নিচে A5.7C স্তর স্বাভাবিক। 

র্যান্ডম রক্তের শর্করার পরীক্ষা - রক্ত ​​একটি এলোমেলো সময়ে টানা হবে। যদি এলোমেলো রক্তে শর্করার মাত্রা প্রতি লিটারে 11.1 মিলিমোলস (mmol/L) বা তার বেশি হয় তবে এটি ডায়াবেটিস নির্দেশ করে। 

উপবাস রক্ত ​​শর্করা পরীক্ষা - রাতারাতি উপবাসের পর রক্ত ​​বের হয়। যদি উপবাসের রক্তে শর্করার মাত্রা 100 mg/dL বা 5.6 mmol/L এর কম হয়, তাহলে এটা স্বাভাবিক। যদি রক্তে শর্করার মাত্রা 100 থেকে 125 mg/dL বা 5.6 থেকে 6.9 mmol/L এর মধ্যে হয় তবে এটি প্রিডায়াবেটিস। যদি রক্তে শর্করার মাত্রা 126 mg/dL বা 7 mmol/L বা তার বেশি হয় তবে তা ডায়াবেটিস। 

ওরাল গ্লুকোজ পরীক্ষা - রক্তে শর্করার মাত্রা পরিমাপের জন্য রাতারাতি উপবাসের পরে রক্ত ​​নেওয়া হয়। ব্যক্তিকে চিনির তরল পান করতে বলা হয় এবং দুই ঘণ্টা পর আবার রক্তে শর্করার মাত্রা পরীক্ষা করা হয়। 
স্বাভাবিক রক্তে শর্করার মাত্রা 140 mg/dL বা 7.8 mmol/L এর কম। যদি রক্তে শর্করার মাত্রা 140 এবং 199 mg/dL বা 7.8 থেকে 11.0 mmol/L এর মধ্যে হয় তবে এটি প্রিডায়াবেটিস দেখাতে পারে। 

যদি একজন ব্যক্তির রোগ নির্ণয় করা হয় টাইপ 1 ডায়াবেটিস, কেটোন নামক একটি উপজাতের উপস্থিতি সনাক্ত করতে একটি প্রস্রাব পরীক্ষা করা হবে। এই উপজাতটি উত্পাদিত হয় যখন চর্বিযুক্ত টিস্যু বা পেশী শক্তির জন্য ব্যবহৃত হয় যখন শরীর যথেষ্ট ইনসুলিন তৈরি করতে ব্যর্থ হয়। 

ডায়াবেটিসের চিকিত্সার বিকল্পগুলি কী কী?

চিকিত্সা ডায়াবেটিসের ধরণের উপর নির্ভর করে। প্রাথমিক চিকিৎসা হবে রক্তে শর্করার নিরীক্ষণ, মুখে খাওয়ার ওষুধ এবং ইনসুলিন। একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং নিয়মিত শারীরিক পরিশ্রমের সাথে স্বাস্থ্যকর ওজন ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে উপকারী। 

টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য সুপারিশকৃত চিকিত্সা

টাইপ 1 ডায়াবেটিস হল ইনসুলিন-নির্ভর যার জন্য রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে ইনসুলিন ইনজেকশন প্রয়োজন। টাইপ 2 ডায়াবেটিস চিকিত্সার মধ্যে জীবনধারা পরিবর্তন, রক্তে শর্করার নিরীক্ষণ, ডায়াবেটিসের ওষুধ এবং ইনসুলিন জড়িত। 

উ: রক্তে শর্করার পরিমাণ পর্যবেক্ষণ করুন

যদি একজন ব্যক্তি ইনসুলিন গ্রহণ করেন তবে দিনে অন্তত 4 বার রক্তে শর্করার মাত্রা পরীক্ষা করতে ভুলবেন না। মনে রাখবেন, পর্যবেক্ষণ ডায়াবেটিসের সাথে যুক্ত স্বাস্থ্য ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করবে। রক্তে শর্করার মাত্রা অজান্তেই পরিবর্তিত হতে পারে; আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কোন ওঠানামা সম্পর্কে কথা বলুন। 
দৈনিক রক্তে শর্করার নিরীক্ষণের ক্ষেত্রে, ডাক্তাররা গত 2-3 মাস ধরে গড় রক্তে শর্করার মাত্রা পরিমাপের পরামর্শ দেন। A1C পরীক্ষা ডায়াবেটিস চিকিত্সা ফাংশন নির্দেশ করে এবং একটি উন্নত A1C স্তর মৌখিক ওষুধ, খাবার পরিকল্পনা এবং ইনসুলিনের নিয়ম পরিবর্তনের একটি ইঙ্গিত হতে পারে। বয়স ফ্যাক্টর এবং অন্যান্য চিকিৎসা অবস্থার উপর নির্ভর করে A1C এর লক্ষ্য পরিবর্তিত হতে পারে। 

B. ইনসুলিন

টাইপ 1 ডায়াবেটিস ইনসুলিন-নির্ভর এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস সহ অনেক লোকেরও ইনসুলিনের প্রয়োজন হয়। ইনসুলিনের জন্য অনেক বিকল্প আছে, যেমন দীর্ঘ-অভিনয়কারী ইনসুলিন এবং দ্রুত-অভিনয়কারী ইনসুলিন। একজন চিকিত্সক স্বাস্থ্যের অবস্থার উপর নির্ভর করে ইনসুলিনের মিশ্রণ নির্ধারণ করবেন। 

ইনসুলিন একটি জীবাণুমুক্ত সিরিঞ্জ বা ইনসুলিন পেন ব্যবহার করে ইনজেকশন করা হয়। একটি ইনসুলিন পাম্পও একটি বিকল্প যেখানে ডিভাইসটি সেলফোন আকারের হয় এবং শরীরের বাইরে পরিধান করা হয়। এটি একটি টিউব যা ইনসুলিনের একটি আধারের সাথে একটি ক্যাথেটারের সাথে সংযোগ করে যা পেটের ত্বকের নীচে ঢোকানো হয়। 

গ. মৌখিক ওষুধ

কিছু ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞ অগ্ন্যাশয়কে আরও ইনসুলিন তৈরি করতে উদ্দীপিত করার জন্য মৌখিক ওষুধ লিখে দেবে। লিভার থেকে গ্লুকোজ নিঃসরণে আপনার কোষে চিনি পরিবহনের জন্য কম ইনসুলিনের প্রয়োজন হয়। টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য নির্ধারিত সাধারণ ওষুধ হল মেটফর্মিন, গ্লুমেটজা এবং গ্লুকোফেজ অন্ত্রের এনজাইম থেকে কার্বোহাইড্রেট ভেঙে ফেলার জন্য। 

উপসংহার

যদি ডায়াবেটিস চিকিত্সা না করা হয় তবে এটি একটি গুরুতর স্বাস্থ্যের অবস্থা হতে পারে। নিশ্চিত করুন যে আপনি ডায়াবেটিসের সাথে সম্পর্কিত ঝুঁকি কমাতে কোনো ফলোআপ সেশন বা চিকিত্সা পরিকল্পনা এড়িয়ে যাবেন না। কল সাকরা ওয়ার্ল্ড হাসপাতাল ডায়াবেটিস সম্পর্কে অ্যাপয়েন্টমেন্ট এবং বিশেষজ্ঞ মতামতের জন্য 080 4969 4969 নম্বরে। বেঙ্গালুরুর দেবরাবীসনাহল্লিতে আমাদের হাসপাতালে যান।

রেফারেন্স লিঙ্ক:

https://www.mayoclinic.org
https://www.medicinenet.com
https://www.medicalnewstoday.com
https://www.who.int
https://www.nhsinform.scot/