হার্ট অ্যাটাক শুরু হওয়ার পর প্রথম ঘণ্টাকে বলা হয় গোল্ডেন আওয়ার। হার্ট অ্যাটাকের প্রথম 60 মিনিটের মধ্যে যথাযথ পদক্ষেপ এর প্রভাবগুলিকে বিপরীত করতে পারে।

এই ধারণাটি বোঝা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ এই সময়ের মধ্যে বেশিরভাগ মৃত্যু এবং কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট ঘটে। যাইহোক, যদি ব্যক্তি হাসপাতালে পৌঁছায় এবং এই সময়ের মধ্যে চিকিত্সা করা হয় সে/সে প্রায় সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধারের আশা করতে পারে।

সুযোগের জানালা:

গোল্ডেন আওয়ার হল সুযোগের একটি জানালা যা হার্ট অ্যাটাকের পর রোগীর বেঁচে থাকা এবং জীবনযাত্রার মানকে প্রভাবিত করে। এটি একটি জটিল সময় এবং সময়, একটি পেশী। এর কারণ হৃৎপিণ্ডের পেশী রক্ত ​​পাওয়া বন্ধ হওয়ার 80-90 মিনিটের মধ্যে মারা যেতে শুরু করে এবং ছয় ঘণ্টার মধ্যে হৃৎপিণ্ডের প্রায় সমস্ত ক্ষতিগ্রস্ত অংশ অপরিবর্তনীয়ভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। সুতরাং, দ্রুত স্বাভাবিক রক্ত ​​​​প্রবাহ পুনঃপ্রতিষ্ঠিত হয়, কম হৃৎপিণ্ডের ক্ষতি হবে।

ক্ষতি কমাতে, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব হাসপাতালে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। ক্ষতিগ্রস্থ হৃৎপিণ্ডের পেশীর পরিণতি ব্যতীত, প্রারম্ভিক সময়ের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ ঘাতক হল অস্বাভাবিক হার্টের ছন্দ যাকে ভেন্ট্রিকুলার টাকাইকার্ডিয়া এবং ভেন্ট্রিকুলার ফাইব্রিলেশন বলা হয় যেখানে হৃৎপিণ্ডের পেশীগুলি দ্রুত হারে সংকুচিত হয়, কিন্তু হৃৎপিণ্ড থেকে রক্তের কোনো কার্যকরী পাম্পিং ঘটে না। এই কারণেই যখন ব্যক্তি একটি চিকিৎসা সুবিধায় (অ্যাম্বুলেন্স বা হাসপাতালে) পৌঁছান, তখন তাকে অবিলম্বে একটি ইসিজি মনিটরে রাখা হয় যাতে হৃদযন্ত্রের ছন্দের মূল্যায়ন করা হয় যাতে অস্বাভাবিক ছন্দের ক্ষেত্রে তাদের দ্রুত চিকিৎসা দেওয়া যায়, যা একটি শক প্রদান করতে পারে। (কার্ডিওভারসন) বা নির্দিষ্ট ওষুধ পরিচালনা করা। 

পদক্ষেপ নিতে হবে:

• লক্ষণগুলি চিনুন

• অবিলম্বে সাহায্যের জন্য কল করুন

• দ্রুত হাসপাতালে পৌঁছান।

এই লক্ষণগুলির জন্য সতর্ক থাকুন: 

• বিশ্রাম বা ন্যূনতম পরিশ্রমের সময় বুকের উপর ভারীতা বা চাপ বা জ্বালাপোড়া, অস্থিরতা, ঘাম, চোয়াল, পিঠ, বাম বাহুতে ব্যথার বিকিরণ সম্পর্কিত।

• বুকের অস্বস্তি ছাড়াই শ্বাসকষ্ট, বিশেষ করে ডায়াবেটিস রোগীদের।

• পেটে ব্যথা এবং ফোলা সাধারণত অ্যাসিডিটি-সম্পর্কিত সমস্যা, তবে যদি লক্ষণগুলি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি তীব্রতা থাকে বা অন্যান্য উপসর্গের সাথে যুক্ত হয়, তবে তাদের গুরুত্ব সহকারে নিন।

কি ভুল এবং কিভাবে এটি ঠিক করতে?

হার্ট অ্যাটাক হয় যখন একটি জমাট হার্টের একটি রক্তনালীকে সম্পূর্ণরূপে ব্লক করে দেয়। প্রাথমিক লক্ষ্য যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এই জমাট থেকে পরিত্রাণ পেতে হয়; অন্যথায়, হার্টের সেই অংশটি মারা যায়। এমনকি যদি সামান্য সন্দেহ থাকে যে লক্ষণগুলি হার্ট অ্যাটাকের হতে পারে, অবিলম্বে একটি 300/325 মিলিগ্রাম অ্যাসপিরিন ট্যাবলেট চিবান; এটি জমাট দ্রবীভূত করতে সাহায্য করে। একবার আপনি হাসপাতালে গেলে, ডাক্তাররা খুব শক্তিশালী ক্লট বাস্টার মেডিসিন [থ্রম্বোলাইটিক ওষুধ] বা প্রাইমারি অ্যাঞ্জিওপ্লাস্টি নামে একটি পদ্ধতির সাহায্যে ক্লট থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করবেন। যদিও উভয় পদ্ধতিরই সুবিধা এবং অসুবিধা রয়েছে, প্রাথমিক বেশিরভাগ পরিস্থিতিতে এনজিওপ্লাস্টি হল পছন্দের থেরাপি। প্রাথমিক এনজিওপ্লাস্টিতে, একটি ডায়াগনস্টিক করোনারি এনজিওগ্রাম অবিলম্বে ব্লকেজের স্থান সনাক্ত করার জন্য সঞ্চালিত হয় এবং অ্যাঞ্জিওপ্লাস্টি সঞ্চালিত হয় এবং রক্ত ​​​​প্রবাহ খোলার জন্য ধমনীতে একটি স্টেন্ট (ধাতব স্ক্যাফোল্ড) স্থাপন করা হয়। 

একমাত্র পূর্বশর্ত হল এটি শুধুমাত্র হাসপাতালে করা যেতে পারে যেখানে ক কার্ডিয়াক ক্যাথেটারাইজেশন ল্যাবরেটরি এবং ডাক্তার এই পদ্ধতির সাথে ভাল পারদর্শী উপলব্ধ. এছাড়াও, অন্যান্য সহায়ক থেরাপিও একই সাথে শুরু হয়।

প্রস্তুত হও:

• অ্যাম্বুলেন্স এবং আশেপাশের হাসপাতালের যোগাযোগের নম্বরগুলি সর্বদা আপনার সেল ফোনে সংরক্ষণ করুন, যাতে আপনি প্রয়োজনে তাদের কল করতে পারেন। 

• হৃদযন্ত্রের যত্নের সুবিধা আছে এমন নিকটস্থ হাসপাতালে পৌঁছানোর চেষ্টা করুন...যত তাড়াতাড়ি সম্ভব। 

• অ্যাম্বুলেন্সে যাওয়ার চেষ্টা করুন।

• নিজে গাড়ি চালাবেন না কারণ আপনি নিজের পাশাপাশি অন্যের ক্ষতি করতে পারেন। 

• হাসপাতালের হেল্পলাইনে কল করুন; যাতে রোগী হাসপাতালে পৌঁছানোর আগেই সিস্টেমটি সক্রিয় করা যায়।

আক্রমণ প্রতিরোধ করুন:

এই ধরনের ঘটনা ঘটতে প্রতিরোধ করা সর্বদা ভাল। এর জন্য, একটি হৃদয়-সুস্থ জীবনধারার নেতৃত্ব দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। হৃদরোগের সমস্ত ঝুঁকির কারণ যেমন উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, উচ্চ কোলেস্টেরল, স্থূলতা, আসীন জীবনযাপন, ধূমপান, নীরব ঘাতক কারণ তারা অস্বস্তিকর উপসর্গ তৈরি করে না এবং তাই আমাদের বেশিরভাগের দ্বারা অবহেলিত। নিয়মিত বিরতিতে একজন বিশেষজ্ঞ কার্ডিওলজিস্ট দ্বারা নিজেকে পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ।

একজন ব্যক্তি হঠাৎ ভেঙে পড়লে কী করবেন?

মনোযোগ সহকারে এই নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন:

• রোগীকে অবিলম্বে তার পিঠের উপর শুইয়ে দিন

• বুকের উপর কান রেখে হার্টবিট শুনুন

• আপনার শ্বাস-প্রশ্বাস অনুভব করার জন্য ব্যক্তির নাকের কাছে আপনার আঙুল রেখে লোকটি শ্বাস নিচ্ছে কিনা তা পরীক্ষা করুন। যদি রোগীর শ্বাস না থাকে, তাহলে বুকের সংকোচন দেওয়া শুরু করুন এবং সম্ভব হলে মাঝে মাঝে মুখে-মুখে শ্বাস নেওয়া শুরু করুন।

• একটি অ্যাম্বুলেন্সের জন্য কল করুন এবং রোগীকে নিকটবর্তী হাসপাতালে স্থানান্তর করুন।