হোম/সুস্থতা অঞ্চল/সাকরা ব্লগস
14ই নভেম্বর, 2020
ডায়াবেটিসকে ডায়াবেটিস মেলিটাসও বলা হয় একটি বিপাকীয় রোগ যা উচ্চ রক্তে শর্করা (গ্লুকোজ) সৃষ্টি করে। গ্লুকোজ আমাদের শরীরের জন্য শক্তির একটি গুরুত্বপূর্ণ উৎস, এটি পেশী এবং টিস্যু তৈরিতে সাহায্য করে। ইনসুলিন রক্ত থেকে গ্লুকোজকে কোষে সঞ্চয় করে বা শক্তির জন্য ব্যবহার করে। ডায়াবেটিসে, হয় আপনার শরীর পর্যাপ্ত ইনসুলিন তৈরি করে না বা এটি তৈরি করা ইনসুলিন কার্যকরভাবে ব্যবহার করতে পারে না।
ডায়াবেটিসের চিকিৎসা না করা হলে আপনার স্নায়ু, চোখ, কিডনি এবং অন্যান্য অঙ্গ ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।
ডায়াবেটিসের কারণ
দ্বিতীয় টাইপের ডায়াবেটিস
টাইপ 1 ডায়াবেটিসের কারণ জানা যায়নি। কোনো কারণে, ইমিউন সিস্টেম ভুলভাবে প্যানক্রিয়াসের ইনসুলিন-উৎপাদনকারী বিটা কোষকে আক্রমণ করে এবং ধ্বংস করে।
দ্বিতীয় টাইপের ডায়াবেটিস
টাইপ 2 ডায়াবেটিস জেনেটিক এবং জীবনধারার কারণে ঘটে এবং স্থূলতা টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়।
গর্ভাবস্থার ডায়াবেটিস
গর্ভাবস্থায় হরমোনের পরিবর্তনের কারণে গর্ভকালীন ডায়াবেটিস হয়। ডায়াবেটিসের প্রকারভেদ
বিভিন্ন ধরনের ডায়াবেটিসের মধ্যে রয়েছে:
টাইপ 1 ডায়াবেটিস: এটি একটি অটোইমিউন রোগ যা অগ্ন্যাশয়ের কোষকে আক্রমণ করে এবং ধ্বংস করে, যেখানে ইনসুলিন তৈরি হয়।
টাইপ 2 ডায়াবেটিস: এটি ঘটে যখন শরীর ইনসুলিনের প্রতিরোধী হয়ে ওঠে এবং রক্তে চিনি তৈরি হয়।
প্রিডায়াবেটিস: রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি হলে এটি ঘটে, কিন্তু টাইপ 2 ডায়াবেটিস নির্ণয়ের জন্য এটি যথেষ্ট বেশি নয়।
গর্ভাবস্থার ডায়াবেটিস: গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তে শর্করা থাকা মহিলাকে গর্ভকালীন ডায়াবেটিস বলা হয়।
ডায়াবেটিসের লক্ষণ
ডায়াবেটিসের সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
পুরুষদের মধ্যে ডায়াবেটিসের লক্ষণ
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত পুরুষদের ইরেক্টাইল ডিসফাংশন, কম সেক্স ড্রাইভ এবং দুর্বল পেশী শক্তি থাকতে পারে। মহিলাদের মধ্যে ডায়াবেটিসের লক্ষণ
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মহিলাদের ইউটিআই, ইস্ট ইনফেকশন এবং শুষ্ক, চুলকানির মতো উপসর্গ থাকে। টাইপ 1 ডায়াবেটিসের লক্ষণ
টাইপ 1 ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
টাইপ 2 ডায়াবেটিসের লক্ষণ
টাইপ 2 ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
এটি পুনরাবৃত্ত সংক্রমণের কারণও হতে পারে কারণ বর্ধিত গ্লুকোজের মাত্রা শরীরের পক্ষে নিরাময় করা কঠিন করে তোলে।
ডায়াবেটিসের জটিলতা
স্বল্পমেয়াদী: ডায়াবেটিস, ডিহাইড্রেশন, ডায়াবেটিক কোমা, সংক্রমণ দীর্ঘমেয়াদী লক্ষণ: কিডনি, হৃদপিণ্ড, চোখ, সঞ্চালন, অঙ্গচ্ছেদ
ডায়াবেটিস চিকিত্সা
ডায়াবেটিস ওষুধের মাধ্যমে চিকিত্সা করা হয়, কিছু মুখে নেওয়া হয় এবং অন্যগুলি ইনজেকশন হিসাবে পাওয়া যায়।
টাইপ করুন এক্সএনইউএমএক্স ডায়াবেটিস ট্রিটমেন্ট
টাইপ 1 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ইনসুলিন দেওয়া হয়। ইনসুলিন হরমোন প্রতিস্থাপন করে যা আপনার শরীর উত্পাদন করতে সক্ষম নয়। ইনসুলিন অবশ্যই চর্বি এবং পেশীর মধ্যে সাবকুটেনিয়াস পকেটে প্রবেশ করাতে হবে এবং চর্বি বা পেশীতে ইনজেকশন এড়াতে হবে।
চার ধরনের ইনসুলিন সাধারণত ব্যবহৃত হয়:
দ্রুত-অভিনয় ইনসুলিন: এটি 15 মিনিটের মধ্যে কাজ করতে শুরু করে এবং এর প্রভাব 3 থেকে 4 ঘন্টা স্থায়ী হয়।
স্বল্প-অভিনয় ইনসুলিন: এটি 30 মিনিটের মধ্যে কাজ করতে শুরু করে এবং 6 থেকে 8 ঘন্টা স্থায়ী হয়। - মধ্যবর্তী-অভিনয় ইনসুলিন: এটি 1 থেকে 2 ঘন্টার মধ্যে কাজ করতে শুরু করে এবং 12 থেকে 18 ঘন্টা স্থায়ী হয়।
দীর্ঘস্থায়ী ইনসুলিন: এটি ইনজেকশনের কয়েক ঘন্টা পরে কাজ করতে শুরু করে এবং 24 ঘন্টা বা তার বেশি স্থায়ী হয়।
টাইপ করুন এক্সএনইউএমএক্স ডায়াবেটিস ট্রিটমেন্ট
টাইপ 2 ডায়াবেটিস ডায়েট এবং ব্যায়ামের সাহায্যে পরিচালনা করা যেতে পারে। যদি এটি সাহায্য না করে তবে আপনাকে ওষুধ খেতে হবে।
গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের চিকিৎসা
গর্ভাবস্থায়, মহিলাদের দিনে কয়েকবার রক্তে শর্করার মাত্রা পর্যবেক্ষণ করা উচিত। রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি হলে তা কমাতে আপনার ইনসুলিনের প্রয়োজন হতে পারে। আপনার শিশুর জন্য চিন্তা করবেন না, ইনসুলিন বাড়ন্ত শিশুর জন্য নিরাপদ।
ডায়াবেটিস এবং জীবনধারা পরিবর্তন
স্বাস্থ্যকর খাওয়া ডায়াবেটিস পরিচালনার একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ।
দ্বিতীয় টাইপের ডায়াবেটিস
স্টার্চি এবং চিনিযুক্ত খাবার রক্তে শর্করার মাত্রা দ্রুত বৃদ্ধি করে। আপনার ডাক্তার আপনাকে কার্বোহাইড্রেটের সংখ্যা সীমিত করার পরামর্শ দেবেন এবং আপনি প্রতিদিন খান। এছাড়াও আপনাকে ইনসুলিনের মাত্রার সাথে কার্বোহাইড্রেট গ্রহণের ভারসাম্য বজায় রাখতে হবে।
দ্বিতীয় টাইপের ডায়াবেটিস
সুষম কার্বোহাইড্রেট টাইপ 2 ডায়াবেটিস পরিচালনার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা স্থিতিশীল রাখতে, সারাদিনে ছোট খাবার খান। স্বাস্থ্যকর খাবার খান যেমন:
টাইপ-২ ডায়াবেটিসের প্রকোপ বৃদ্ধির কারণ
রোগটি মহামারী আকারে পৌঁছেছে কারণ:
প্রত্যেকেরই তাদের বিএমআই জানা উচিত
অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলতা ওজন এবং উচ্চতা (বডি মাস ইনডেক্স (BMI)) পরিমাপের মাধ্যমে নির্ণয় করা হয়:
BMI = কেজিতে ওজন/মিটারে উচ্চতা ২
এখন জিজ্ঞাসা করুন
