বেরিবেরি থায়ামিনের ঘাটতি নামেও পরিচিত, ভিটামিন বি 1 এর অভাবের কারণে। আপনার শরীরে আপনার খাওয়া খাবারগুলিকে ভেঙে ফেলা এবং হজম করার জন্য, একটি স্বাস্থ্যকর বিপাক বজায় রাখার জন্য এবং আপনার পেশী এবং স্নায়ুতন্ত্রকে তাদের কাজ কার্যকরভাবে সম্পাদন করতে সাহায্য করার জন্য থায়ামিন প্রয়োজন। একটি গুরুতর থায়ামিনের ঘাটতি শরীরকে এই ফাংশনগুলি সঠিকভাবে সম্পাদন করতে বাধা দিতে পারে এবং আপনার কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকে প্রভাবিত করতে পারে।

যারা বেশিরভাগ সাদা ভাত বা উচ্চ পরিশোধিত কার্বোহাইড্রেট খায় তাদের মধ্যে উন্নয়নশীল দেশগুলিতে বেরিবেরি বেশি দেখা যায়।

দুই ধরনের বেরিবেরি রোগ আছে:

• ভেজা বেরিবেরি: এটি প্রধানত কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকে প্রভাবিত করে, এর ফলে টিস্যুতে দুর্বল সঞ্চালন এবং তরল জমা হয়।

• শুকনো বেরিবেরি: এটি প্রাথমিকভাবে স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে, স্নায়ুর অবক্ষয় ঘটায়। অধঃপতন সাধারণত বাহু ও পায়ে শুরু হয় এবং পেশী অ্যাট্রোফি এবং প্রতিবিম্বের ক্ষতি হতে পারে।

কারা বেরিবেরির ঝুঁকিতে সবচেয়ে বেশি?

আপনি যদি একটি বৈচিত্র্যময় এবং স্বাস্থ্যকর খাবার খান তবে আপনাকে বেরিবেরি নির্ণয় করা নিয়ে চিন্তা করতে হবে না। যারা প্রচুর অ্যালকোহল পান করেন বা অ্যালকোহল আসক্তির সাথে লড়াই করেন তাদের থায়ামিনের ঘাটতি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। অতিরিক্ত অ্যালকোহল শরীরের পক্ষে থায়ামিন শোষণ করা কঠিন করে তুলতে পারে।

বেরিবেরি হওয়ার ঝুঁকিতে থাকা অন্যান্য ব্যক্তিদের মধ্যে রয়েছে:

• স্তন্যপান করানো শিশুদের যাদের মায়েদের থায়ামিনের ঘাটতি রয়েছে

• যারা উচ্চ-কার্বোহাইড্রেট খাদ্য গ্রহণ করেন, বিশেষ করে পরিশোধিত কার্বোহাইড্রেট

• যারা নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপ বা ব্যায়াম করেন

• হাইপারথাইরয়েডিজম অবস্থায় যে কেউ, যা থায়ামিন শোষণ প্রতিরোধ করতে পারে

• মানুষের পরিপাকতন্ত্রের সমস্যা থাকে যা পুষ্টির শোষণে হস্তক্ষেপ করতে পারে, বিশেষ করে বয়স বাড়ার সাথে সাথে 

• উচ্চ মাত্রার মানসিক চাপ সহ যে কেউ

আপনি যদি ডায়ালাইসিসে থাকেন বা মূত্রবর্ধক গ্রহণ করেন তবে আপনার বেরিবেরির ঝুঁকি বাড়তে পারে। চিকিত্সকরা সাধারণত এই চিকিত্সার সময় থায়ামিনের মাত্রা পর্যবেক্ষণ করার জন্য পদক্ষেপ নেন।

বেরিবেরির লক্ষণগুলো কী কী?

বেরিবেরির উপসর্গ এর প্রকারভেদে ভিন্ন হতে পারে।

ভেজা বেরিবেরির লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• বর্ধিত হৃদস্পন্দন

• শ্বাসকষ্ট

• শ্বাসকষ্টের কারণে রাত জেগে ওঠে

• পা ও পায়ে ফোলাভাব

• শক্তির তীব্র অভাব বা অবিরাম ক্লান্তি

শুকনো বেরিবেরির লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• বমি

• হাঁটা অসুবিধা

• বিশৃঙ্খলা

• সাধারণ ব্যথা এবং শরীর ব্যথা

• হাত বা পায়ে অসাড়তা

• নিচের পায়ে প্যারালাইসিস

বিরল ক্ষেত্রে, অভাবের চরম ক্ষেত্রে, বেরিবেরি একটি অবস্থার কারণ হতে পারে যা Wernicke-Korsakoff syndrome নামে পরিচিত। এই সিন্ড্রোম হল এক ধরনের মস্তিষ্কের ক্ষতি যা গুরুতর থায়ামিনের অভাবের কারণে হয়।

Wernicke-Korsakoff সহ একজন ব্যক্তি অন্যান্য উপসর্গগুলি অনুভব করতে পারেন, যার মধ্যে রয়েছে:

• স্মৃতিশক্তি হ্রাস বা নতুন স্মৃতি গঠনে অক্ষমতা

• সাধারণ বিভ্রান্তি

• র্যাপিড আই মুভমেন্ট

• অনিচ্ছাকৃত চোখের আন্দোলন

• অস্পষ্ট বা দ্বিগুণ দৃষ্টি

• পেশী সমন্বয় ক্ষতি

• অলীক

বেরিবেরির কারণ কী?

খাবারে থায়ামিনের অভাবের কারণে বেরিবেরি হয়। নির্দিষ্ট প্রাতঃরাশের সিরিয়াল এবং রুটির মতো ভিটামিন-সমৃদ্ধ খাবারের অ্যাক্সেস রয়েছে এমন অঞ্চলে এই রোগটি খুব বিরল।

ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথের মতে, বেরিবেরি সেই অঞ্চলে সবচেয়ে বেশি দেখা যায় যেখানে খাদ্যে সমৃদ্ধ না হওয়া, প্রক্রিয়াজাত সাদা চাল থাকে, যা বাদামী চালে পাওয়া থায়ামিনের মাত্র দশমাংশ থাকে।

কিভাবে বেরিবেরি নির্ণয় করা হয়?

আপনার বেরিবেরি আছে কিনা তা নির্ধারণ করতে আপনার ডাক্তার কিছু মেডিকেল পরীক্ষার পরামর্শ দিতে পারেন যেমন রক্ত ​​এবং প্রস্রাব পরীক্ষা। বেরিবেরি নির্ণয়ের জন্য একজন ব্যক্তির রক্তে থায়ামিনের মাত্রা পরিমাপ করার জন্য এই পরীক্ষাগুলি করা হয়।

সমন্বয়ের অভাব, চোখের পাতা ঝুলে যাওয়া, হাঁটতে অসুবিধা এবং দুর্বল প্রতিচ্ছবি পরীক্ষা করার জন্য ডাক্তাররা একটি স্নায়বিক পরীক্ষাও পরিচালনা করবেন। যারা বেরিবেরির পরবর্তী পর্যায়ে আছে তারা স্মৃতিশক্তি হ্রাস, বিভ্রান্তি বা বিভ্রান্তির মতো কিছু লক্ষণ দেখাবে।

ডাক্তার একজন ব্যক্তির হৃদস্পন্দন এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের হারও পরীক্ষা করবেন এবং নীচের অঙ্গ বা পায়ে ফোলা আছে কিনা তা পরীক্ষা করবেন, যা হার্টের সমস্যা নির্দেশ করতে পারে।

বেরিবেরি কীভাবে চিকিত্সা করা হয়?

বেরিবেরি সহজেই থায়ামিন সাপ্লিমেন্ট দিয়ে চিকিৎসা করা যায়। আপনার চিকিত্সক বেরিবেরি চিকিত্সা এবং প্রতিরোধের জন্য একটি থায়ামিন বড়ি বা শট লিখে দিতে পারেন। গুরুতর ক্ষেত্রে, ক স্বাস্থ্যসেবা বিশেষজ্ঞ শিরায় থায়ামিন দেওয়া হবে।

আপনার শরীর কতটা ভিটামিন শোষণ করছে তা পরীক্ষা করার জন্য ফলো-আপ রক্ত ​​পরীক্ষার মাধ্যমে আপনার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করা হবে।