হোম/সুস্থতা অঞ্চল/সাকরা ব্লগস
16ই সেপ্টেম্বর, 2024
শোল্ডার আর্থ্রোপ্লাস্টি, কাঁধ প্রতিস্থাপন সার্জারি নামেও পরিচিত, একটি পদ্ধতি যেখানে একটি ক্ষতিগ্রস্ত বা বাতজনিত কাঁধের জয়েন্ট ধাতু এবং প্লাস্টিকের উপাদান দিয়ে তৈরি একটি কৃত্রিম জয়েন্ট দিয়ে প্রতিস্থাপন করা হয়। লক্ষ্য হল ব্যথা উপশম করা, গতিশীলতা পুনরুদ্ধার করা এবং সামগ্রিক কাঁধের কার্যকারিতা উন্নত করা।
রাতে কাঁধের ব্যথা প্রায়শই বেশি অনুভূত হয়, কারণ শরীর দীর্ঘ সময় ধরে এক অবস্থানে থাকে। ঘুমের সময় ভুল ভঙ্গি কাঁধের জয়েন্টের উপর চাপ বাড়াতে পারে এবং ঘাড়কেও প্রভাবিত করতে পারে। সঠিক ঘুমের অভ্যাস বেছে নেওয়া জরুরি।
8 জুন 2026
ফ্রোজেন শোল্ডার, যা চিকিৎসাগতভাবে অ্যাডহেসিভ ক্যাপসুলাইটিস নামে পরিচিত, এমন একটি অবস্থা যার কারণে কাঁধের জয়েন্টে ব্যথা, শক্তভাব এবং ধীরে ধীরে নড়াচড়ার ক্ষমতা হ্রাস পায়। এটি সময়ের সাথে সাথে ধীরে ধীরে বিকশিত হয় এবং হাত তোলার মতো দৈনন্দিন কাজকর্মকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করতে পারে।
8 জুন 2026
কাঁধের স্থানচ্যুতি ঘটে যখন বাহুর উপরের অংশের হাড় কাঁধের সকেট থেকে বেরিয়ে আসে। যেহেতু কাঁধ শরীরের সবচেয়ে বেশি সচল জোড়গুলোর মধ্যে একটি, তাই এটি সবচেয়ে সহজে স্থানচ্যুতও হয়।
11 মার্চ 2026
পিঠের ব্যথা সব বয়সের মানুষের জন্য একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা। এটি ভোঁতা ব্যথা, তীব্র ছুরিকাঘাতের মতো ব্যথা, অথবা এমন এক দীর্ঘস্থায়ী আড়ষ্টতা হিসেবে অনুভূত হতে পারে যা আপনার নড়াচড়া সীমিত করে দেয়। কোমরের নিচের অংশের ব্যথা বিশেষভাবে সাধারণ।
13 অক্টোবর 2025
স্কোলিওসিস হলো মেরুদণ্ডের একটি অবস্থা, যার কারণে মেরুদণ্ড অস্বাভাবিকভাবে একপাশে বেঁকে যায়। এর ফলে অস্বস্তি, পেশীর ভারসাম্যহীনতা, চলাফেরার ক্ষমতা হ্রাস এবং কখনও কখনও শারীরিক ভঙ্গিমার দৃশ্যমান পরিবর্তন হতে পারে। যদিও বিশেষজ্ঞদের দ্বারা চিকিৎসা এবং পর্যবেক্ষণ অপরিহার্য, বিশেষ করে মাঝারি ধরনের ক্ষেত্রে, এই সমস্যা থেকে সেরে উঠতে সাহায্য করে।
19 মে 2025
স্কোলিওসিস এমন একটি অবস্থা যেখানে মেরুদণ্ড একপাশে বেঁকে যায়, যা পেছন থেকে দেখলে প্রায়শই একটি “S” বা “C” আকৃতির মতো দেখায়। যদিও মৃদু স্কোলিওসিস বড় কোনো সমস্যা সৃষ্টি নাও করতে পারে, তবে অশনাক্ত বা চিকিৎসাবিহীন স্কোলিওসিস দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা, অঙ্গবিন্যাসের সমস্যা এবং অন্যান্য শারীরিক সমস্যার কারণ হতে পারে।
19 মে 2025
লিগামেন্টের আঘাত, বিশেষ করে এসিএল-এর আঘাত, রোগীকে দুর্বল করে দিতে পারে এবং এর জন্য প্রায়শই অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয়। যদিও প্রচলিত পুনর্গঠন পদ্ধতিতে অটোগ্রাফ্ট বা অ্যালোগ্রাফ্ট ব্যবহার করা হয়, সিন্থেটিক লিগামেন্ট একটি সম্ভাবনাময় বিকল্প হিসেবে আবির্ভূত হচ্ছে। এই উন্নত উপাদানগুলো দ্রুত আরোগ্য এবং দীর্ঘমেয়াদী সুস্থতার জন্য নতুন সম্ভাবনা তৈরি করছে।
19 ফেব্রুয়ারী 2025
গত কয়েক দশকে হাঁটু প্রতিস্থাপন সার্জারি অনেক উন্নত হয়েছে এবং প্রযুক্তির অগ্রগতি রোগীর ফলাফলকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করেছে। সাম্প্রতিক বছরগুলোর সবচেয়ে যুগান্তকারী উদ্ভাবনগুলোর মধ্যে একটি হলো হাঁটু প্রতিস্থাপন পদ্ধতিতে সক্রিয় রোবটের ব্যবহার।
17 ফেব্রুয়ারী 2025
ক্রীড়াবিদ এবং সক্রিয় ব্যক্তিদের মধ্যে হাঁটুর লিগামেন্টের আঘাত একটি সাধারণ সমস্যা। হাঁটুতে চারটি প্রধান লিগামেন্ট রয়েছে: অ্যান্টেরিয়র ক্রুসিয়েট লিগামেন্ট (ACL), পোস্টেরিয়র ক্রুসিয়েট লিগামেন্ট (PCL), মিডিয়াল কোলাটারাল লিগামেন্ট (MCL), এবং ল্যাটারাল কোলাটারাল লিগামেন্ট (LCL)। এই লিগামেন্টগুলো হাঁটুতে স্থিতিশীলতা প্রদান করে।
17 ফেব্রুয়ারী 2025
ডেস্কে কাজ করার সময় ঘাড়, পিঠ ও কাঁধের ব্যথা প্রতিরোধের জন্য সঠিক দেহভঙ্গি বজায় রাখা অপরিহার্য। ঘণ্টার পর ঘণ্টা ডেস্কে ঝুঁকে থাকা বা চেয়ারে কুঁজো হয়ে বসার ফলে দেহভঙ্গির ভুল অভ্যাস তৈরি হতে পারে, যা অবশেষে অস্বস্তির কারণ হতে পারে।
13 নভেম্বর 2024
কাঁধের ব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা যা সব বয়সের মানুষকে প্রভাবিত করে। জিনিসপত্র তোলা থেকে শুরু করে মাথার উপরে হাত বাড়ানো পর্যন্ত প্রায় প্রতিটি দৈনন্দিন কাজে আমাদের কাঁধ একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তবে, এর নমনীয়তা এবং ঘন ঘন ব্যবহারের কারণে, কাঁধ ব্যথার ঝুঁকিতে থাকে।
13 নভেম্বর 2024
ব্যাডমিন্টন, টেনিস, থ্রো বল, ভলিবল, জলাইন থ্রো বেসবল ও ক্রিকেটের মতো মাথার উপর দিয়ে খেলা এবং হকি, ফুটবল, জুডো, কারাতে, কুংফুর মতো উচ্চ প্রভাবযুক্ত খেলাধুলায় কাঁধের আঘাত একটি সাধারণ ঘটনা।
16 সেপ্টেম্বর 2024
শোল্ডার আর্থ্রোপ্লাস্টি, যা শোল্ডার রিপ্লেসমেন্ট সার্জারি নামেও পরিচিত, হলো এমন একটি পদ্ধতি যেখানে ক্ষতিগ্রস্ত বা আর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত কাঁধের জয়েন্টকে ধাতু ও প্লাস্টিকের উপাদান দিয়ে তৈরি একটি কৃত্রিম জয়েন্ট দ্বারা প্রতিস্থাপন করা হয়। এর লক্ষ্য হলো ব্যথা উপশম করা, সচলতা ফিরিয়ে আনা এবং অবস্থার উন্নতি ঘটানো।
16 সেপ্টেম্বর 2024
হেয়ারলাইন ফ্র্যাকচার, যা স্ট্রেস ফ্র্যাকচার নামেও পরিচিত, হলো হাড়ের একটি ক্ষুদ্র ফাটল যা প্রায়শই বারবার আঘাত বা অতিরিক্ত ব্যবহারের ফলে ঘটে থাকে। আকস্মিক আঘাতের কারণে সৃষ্ট তীব্র ফ্র্যাকচারের বিপরীতে, হেয়ারলাইন ফ্র্যাকচার সময়ের সাথে সাথে ধীরে ধীরে বিকশিত হয়, যার ফলে এগুলো কখনও কখনও...
23 জুলাই 2024
রোটেটর কাফ হলো একগুচ্ছ পেশী ও টেন্ডন যা কাঁধের ব্লেডকে উপরের বাহুর হাড়ের সাথে সংযুক্ত করে এবং কাঁধের জয়েন্টকে স্থিতিশীল রাখতে সাহায্য করে। রোটেটর কাফ টিয়ার একটি সাধারণ আঘাত যা ঘটে যখন একটি বা
20 এপ্রিল 2023
শোল্ডার রিপ্লেসমেন্ট সার্জারি, যা শোল্ডার আর্থ্রোপ্লাস্টি নামেও পরিচিত, হলো একটি অস্ত্রোপচার পদ্ধতি যার মাধ্যমে কাঁধের জয়েন্টের ক্ষতিগ্রস্ত অংশগুলোকে কৃত্রিম উপাদান দিয়ে প্রতিস্থাপন করা হয়, যা সাধারণত ধাতু, প্লাস্টিক বা সিরামিক দিয়ে তৈরি হয়। কাঁধের জয়েন্ট একটি বল-অ্যান্ড-সকেট জয়েন্ট, যেখানে
15 মার্চ 2023
বেঙ্গালুরু, ১৩ ডিসেম্বর, ২০২০: সাকরা ওয়ার্ল্ড হসপিটাল বেঙ্গালুরুর অন্যতম প্রধান স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী এবং ভারতের প্রথম এফডিআই হাসপাতাল, যা দেশে এক অভূতপূর্ব স্বাস্থ্যসেবা উদ্ভাবন - কিউভিস জয়েন্ট (CUVIS Joint) নিয়ে এসেছে। এটি একটি অত্যাধুনিক রোবোটিক হাঁটু প্রতিস্থাপন পদ্ধতি।
7 জুন 2021
হাঁটুর জোড়ের গুরুত্ব: হাঁটু শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ একটি জোড়, কারণ এটি মানুষের শরীরের ওজন বহন করে এবং খেলাধুলার জন্যও এটি গুরুত্বপূর্ণ। তাই হাঁটুর মধ্যে মেনিসকাসের মতো কাঠামো থাকে, যা...
6 নভেম্বর 2020
আর্থ্রাইটিসের ব্যথা এবং লিগামেন্টজনিত মেনিস্কাসের আঘাতে ভুগছেন এমন রোগীদের একটি অংশ আছেন, যাঁদের কোভিডের কারণে অস্ত্রোপচার স্থগিত করতে হয়েছে। এমন অনেক মানুষ আছেন যাঁরা প্রচণ্ড ব্যথায় ভুগছেন, তাঁরা
6 নভেম্বর 2020
প্রশ্ন: আমি আহত হইনি, কিন্তু হাত মাথার উপরে তুললে আমার কাঁধে ব্যথা হয়। এটা কী হতে পারে? আমার চিকিৎসাসেবার সময় আমি প্রায়শই এই প্রশ্নটি পেয়ে থাকি। এর সবচেয়ে সাধারণ কারণ হলো...
24 জানুয়ারী 2020
চিকিৎসাগতভাবে অ্যাডহেসিভ ক্যাপসুলাইটিস নামে পরিচিত ফ্রোজেন শোল্ডার এমন একটি অবস্থা, যা আপনার নড়াচড়াকে মারাত্মকভাবে সীমিত করে দেয়। এর কারণ হলো, সময়ের সাথে সাথে কাঁধের জয়েন্টের টিস্যুগুলো পুরু হয়ে যায় এবং সেখানে স্কার টিস্যু তৈরি হয়। ফ্রোজেন শোল্ডারের লক্ষণ: এর প্রধান লক্ষণ ও উপসর্গ ১. শক্ত হয়ে যাওয়া
23 ডিসেম্বর 2019
চিকিৎসাগতভাবে অ্যাডহেসিভ ক্যাপসুলাইটিস নামে পরিচিত ফ্রোজেন শোল্ডার এমন একটি অবস্থা, যা আপনার নড়াচড়াকে মারাত্মকভাবে সীমিত করে দেয়। এর কারণ হলো, সময়ের সাথে সাথে কাঁধের জয়েন্টের টিস্যুগুলো পুরু হয়ে যায় এবং সেখানে স্কার টিস্যু তৈরি হয়। ফ্রোজেন শোল্ডারের লক্ষণ: এর প্রধান লক্ষণ ও উপসর্গ ১. শক্ত হয়ে যাওয়া
23 ডিসেম্বর 2019
যন্ত্রণার মধ্যে জীবনযাপন করা শুধু ব্যক্তির উপরই নয়, তার আশেপাশের মানুষদের উপরও মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে। এটি জীবনের উদ্দীপনা নষ্ট করে দেয় এবং আপনার উপর বিষণ্ণতার কালো মেঘ ছেয়ে দেয়। যতটা সম্ভব সুস্থ থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়...
23 ডিসেম্বর 2019
শোল্ডার ইম্পিঞ্জমেন্টের চিকিৎসার বিকল্পগুলির একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ। এটি সাবঅ্যাক্রোমিয়াল ইম্পিঞ্জমেন্ট, পেইনফুল আর্ক সিন্ড্রোম বা রোটেটর কাফ টেন্ডিনাইটিস নামেও পরিচিত। শোল্ডার ইম্পিঞ্জমেন্ট হলো কাঁধের ব্যথার অন্যতম প্রধান কারণ, যা রোটেটর কাফের বারবার চাপ বা "ইম্পিঞ্জমেন্ট"-এর ফলে ঘটে থাকে।
23 ডিসেম্বর 2019
বিভিন্ন উপায়ে আপনার রোটেটর কাফে আঘাত লাগতে পারে; যেমন—পড়ে যাওয়া বা দুর্ঘটনা, ভারী জিনিস তোলা বা দোল খাওয়ার মতো নড়াচড়া, অথবা বয়সের কারণে পেশি ও লিগামেন্টের ক্ষয়। রোটেটর কাফ সম্পূর্ণ ছিঁড়ে গেলে...
23 ডিসেম্বর 2019
আপনি যদি ক্রীড়াবিদদের আশেপাশে থেকে থাকেন, তাহলে হয়তো তাদের রোটেটর কাফ ছিঁড়ে যাওয়া বা কাঁধের ক্রমাগত ব্যথা নিয়ে অভিযোগ করতে শুনেছেন। এর আসল অর্থ কী? রোটেটর কাফ হলো কাঁধের জোড়ের চারপাশে অবস্থিত চারটি পেশী ও টেন্ডনের একটি সমষ্টি।
23 ডিসেম্বর 2019
চুল আঁচড়ানো বা তাক থেকে কিছু নামানোর মতো সাধারণ কাজ করতে গিয়েও কি আপনার কাঁধে তীব্র ব্যথা হচ্ছে? কাঁধের এই ব্যথার কারণ কি আপনি বুঝতে পারছেন না? বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের কাঁধ ব্যথা ও আঘাতের জন্য আরও বেশি ঝুঁকিপূর্ণ হয়ে ওঠে। কখনও কখনও কাঁধের ব্যথা একটি ইঙ্গিত হতে পারে।
23 ডিসেম্বর 2019
কাঁধ বেশ কয়েকটি টেন্ডন, লিগামেন্ট ও পেশী দ্বারা গঠিত, যা এটিকে নমনীয় করে তোলে এবং লেখা থেকে শুরু করে ওজন তোলার মতো বিভিন্ন কাজ করার শক্তি জোগায়। দুর্ভাগ্যবশত, যেহেতু কাঁধের পেশীগুলো সব ধরনের কাজেই নিয়মিত ব্যবহৃত হয়, তাই কাঁধে ব্যথা হওয়া একটি সাধারণ সমস্যা।
23 ডিসেম্বর 2019
মানুষের কাঁধের সন্ধিকে ঘিরে থাকা পেশী ও টেন্ডনের সমষ্টি, যা বাহু ঘোরাতে সাহায্য করে, তাকে রোটেটর কাফ বলা হয়। বারবার মাথার উপরে হাত নাড়াচাড়ার কারণে রোটেটর কাফে সবচেয়ে বেশি আঘাত লাগে।
23 ডিসেম্বর 2019
মেনিস্কাল ট্রান্সপ্ল্যান্ট সার্জারি কী? মৃতদেহ দাতা বা জীবিত অঙ্গহীন দাতার মেনিস্কাস দিয়ে অনুপস্থিত বা ক্ষতিগ্রস্ত মেনিস্কাস প্রতিস্থাপন করাকে মেনিস্কাল ট্রান্সপ্ল্যান্ট সার্জারি বলা হয়। রোগীর অবস্থার উপর নির্ভর করে এই সার্জারি অ্যানেস্থেসিয়ার (জেনারেল, স্পাইনাল বা এপিডুরাল) অধীনে করা হয়।
2 জানুয়ারী 2019
সাকরা ওয়ার্ল্ড হসপিটাল চালু করলো কম্পিউটার নেভিগেটেড পার্শিয়াল নি রিপ্লেসমেন্ট সার্জারি। ভারতে আজ পর্যন্ত মাত্র ৭টি কম্পিউটার নেভিগেটেড পার্শিয়াল নি রিপ্লেসমেন্ট সার্জারি করা হয়েছে এবং সাকরা ওয়ার্ল্ড হসপিটাল দক্ষিণ ভারতের প্রথম এবং একমাত্র হাসপাতাল যা এই সার্জারিটি করেছে।
6 সেপ্টেম্বর 2016
টোটাল নি রিপ্লেসমেন্ট (TKR) সার্জারি বর্তমানে একটি বহুল প্রচলিত এবং অত্যন্ত সফল অস্ত্রোপচার পদ্ধতি হয়ে উঠেছে। সাম্প্রতিক উদ্ভাবনগুলোর ফলে অস্ত্রোপচারের প্রাথমিক ও দীর্ঘমেয়াদী ফলাফলে আরও উন্নতি ঘটেছে। নতুন ইমপ্লান্ট ডিজাইনগুলো আরও বেশি এবং স্বাভাবিক পরিসর প্রদান করে।
20 জুলাই 2016
কাঁধ একটি জটিল বল ও সকেট অস্থিসন্ধি যা বিভিন্ন দিকে নড়াচড়া করতে পারে। এই ব্যাপক সচলতার কারণে এতে স্থিতিশীলতার অভাব দেখা দেয়। কাঁধের এই স্থিতিশীলতার অভাব একে আঘাত ও ব্যথার জন্য ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে।
8 মার্চ 2016
কাঁধের অস্থিসন্ধি হলো বেশ কয়েকটি অস্থিসন্ধির একটি সমন্বিত রূপ, যা টেন্ডন ও পেশীর সাথে মিলিত হয়ে বাহুর ব্যাপক সঞ্চালনে সক্ষম করে—পিঠ চুলকানো থেকে শুরু করে চোয়ালের দৃঢ় ভঙ্গি পর্যন্ত। কাঁধের অস্থিসন্ধিতে যেকোনো সমস্যা
6 ফেব্রুয়ারী 2015
এখন জিজ্ঞাসা করুন
