الصفحة الرئيسية/منطقة العافية/مدونات ساكرا
16th Apr، 2026
حمى التيفوئيد هي عدوى جهازية خطيرة تسببها بكتيريا السالمونيلا التيفية. وعلى عكس التسمم الغذائي الشائع، تستهدف هذه البكتيريا البشر تحديداً وتنتشر عن طريق التلوث البرازي الفموي، وعادةً ما يكون ذلك عبر الطعام أو الماء الملوث في المناطق التي تعاني من سوء الصرف الصحي.
يُعدّ الكشف المبكر أساسياً للشفاء. أبرز الأعراض ارتفاعٌ تدريجي في درجة الحرارة يومياً، يصل إلى 104 درجة مئوية. غالباً ما يصاحب ذلك إرهاق شديد، وصداع، وآلام في البطن. في بعض الحالات، قد تظهر بقع وردية باهتة على الصدر.
يُعدّ التثقيف والوقاية أفضل أدواتنا. فالمحافظة على نظافة اليدين، وشرب الماء المغلي أو المعبأ، والتأكد من تقديم الطعام ساخنًا جدًا، كلها عوامل تُسهم بشكل كبير في الحدّ من المخاطر. أما بالنسبة لمن يعيشون في مناطق عالية الخطورة أو يسافرون إليها، فإن التطعيم يُشكّل درعًا واقيًا حيويًا. وفي حال ظهور الأعراض، يُعدّ العلاج الفوري بالمضادات الحيوية ضروريًا لمنع حدوث مضاعفات خطيرة وضمان الشفاء التام.
يُعد سرطان الرئة أكثر أنواع السرطانات تسبباً في فقدان سنوات العمر المصححة باحتساب الإعاقة في الهند. وبعد أن كان يُعتبر تقليدياً مرضاً يصيب الرجال بشكل رئيسي ويرتبط بالتدخين، أصبح يُلاحظ الآن بشكل متزايد لدى النساء، وخاصة غير المدخنات، مما يُشكك في الافتراضات السائدة منذ زمن طويل. ويُسلط هذا الاتجاه الضوء على الدور المتنامي لـ
22 مايو 2026
بصفتي أخصائيًا في علاج السرطان أمارس عملي في بنغالور منذ أكثر من عقدين، فقد شهدتُ تغيرًا جذريًا في طبيعة السرطان. فالمريض الذي يجلس أمامي اليوم غالبًا ليس جدًا متقاعدًا، بل مهندس برمجيات يبلغ من العمر 28 عامًا، و...
أبريل 14 2026
يجلب صيف بنغالورو حرارة شديدة مصحوبة برطوبة عالية، مما يؤدي إلى جفاف سريع وارتفاع في معدلات الإصابة بالأمراض. وقد تسبب التعرق المفرط، وتلوث الطعام والماء، والعادات غير المنتظمة في زيادة بنسبة 20% في مشاكل الجهاز الهضمي مثل التهابات المعدة، والحموضة، والإسهال، وغيرها.
أبريل 7 2026
لا يقتصر فصل الصيف في بنغالورو على الحرارة فحسب، بل هو أيضاً موسم ازدياد الأمراض المنقولة بالمياه مثل التيفوئيد والكوليرا والتهاب المعدة والأمعاء. ومع مواجهة المدينة لنقص المياه، يعتمد الكثيرون منا على صهاريج المياه أو المياه المخزنة، الأمر الذي قد يؤدي إلى...
أبريل 7 2026
مع ارتفاع درجات حرارة الصيف، يعاني الكثيرون من أعراض مثل التعب والدوار والتعرق المفرط. ورغم أن هذه الأعراض قد تبدو مجرد جفاف، إلا أنها قد تشير أيضاً إلى الإنهاك الحراري، وهو مرض أكثر خطورة مرتبط بالحرارة. من المهم فهم الفرق بين الجفاف والإجهاد الحراري.
مسيرة 24 2026
لا يقتصر الحفاظ على رطوبة الجسم خلال فصل الصيف على مجرد الشعور بالراحة، بل هو ضروري للبقاء على قيد الحياة. فمع ارتفاع درجات الحرارة، يفقد الجسم السوائل بسرعة أكبر عن طريق التعرق، مما يزيد من خطر الإصابة بالجفاف. وما يبدأ عادةً بفقدان طفيف للسوائل قد يتفاقم بسرعة إلى حالة صحية خطيرة.
مسيرة 24 2026
بصفتي أخصائي طب باطني، لاحظتُ ارتفاعًا ملحوظًا في عدد المرضى في بنغالور الذين يعانون من سعال جاف "مستمر". وبينما يظن الكثيرون أنه نزلة برد عادية، إلا أن الحقيقة أكثر تعقيدًا. والسبب الرئيسي هو...
3 فبراير 2026
أصبحت متلازمة خلل التنسج البصري (DES) وباءً شائعاً في نمط الحياة الحديث في المراكز الحضرية مثل بنغالورو. وهي عبارة عن مجموعة من مشاكل العين والعضلات والعظام الناتجة عن التفاعل المطول مع وحدات البكسل الرقمية ثنائية الأبعاد، والتي لا تتكيف العين البشرية بيولوجياً للتركيز عليها.
3 فبراير 2026
يعتقد الكثيرون أن التطعيمات تنتهي مع الطفولة، ولكن مع تقدمنا في العمر، يضعف جهاز المناعة لدينا بشكل طبيعي. بالنسبة للبالغين، وخاصة من تجاوزوا الخمسين أو من يعانون من أمراض مثل السكري وأمراض القلب، فإن الحرص على تلقي التطعيمات بانتظام يُعدّ أمراً بالغ الأهمية لإنقاذ حياتهم.
3 فبراير 2026
استفسر الآن